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白菜と鶏肉のトロトロ煮
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白菜と鶏肉のトロトロ煮-レシピのメイン写真

白菜と鶏肉のトロトロ煮

☆ゆはなmam☆
☆ゆはなmam☆ @cook_40343006
神奈川県

野菜の甘味がしっかりとでたトロトロ煮です。
ゴロゴロが好きな方はにんじんを乱切りにすると食感が出て良くなります。
このレシピの生い立ち
大戸屋の豆腐のトロトロ煮が好きだったのでなんとなくで真似して作りました。
きのこが入るとさらに旨味がアップします!

野菜の甘味がしっかりとでたトロトロ煮です。
ゴロゴロが好きな方はにんじんを乱切りにすると食感が出て良くなります。
このレシピの生い立ち
大戸屋の豆腐のトロトロ煮が好きだったのでなんとなくで真似して作りました。
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白菜と鶏肉のトロトロ煮

☆ゆはなmam☆
☆ゆはなmam☆ @cook_40343006
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野菜の甘味がしっかりとでたトロトロ煮です。
ゴロゴロが好きな方はにんじんを乱切りにすると食感が出て良くなります。
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大戸屋の豆腐のトロトロ煮が好きだったのでなんとなくで真似して作りました。
きのこが入るとさらに旨味がアップします!

野菜の甘味がしっかりとでたトロトロ煮です。
ゴロゴロが好きな方はにんじんを乱切りにすると食感が出て良くなります。
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材料

2〜3人分
  • 白菜 1/8個
  • にんじん 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • 鶏肉 1枚
  • 油 大さじ1
  • 塩胡椒 適量
  • 白だし 大さじ2
  • 水 100cc
  • 酒 大さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 豆腐 半丁
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜を食べやすい大きさに切る。

    • 白菜と鶏肉のトロトロ煮作り方1写真
  2. 2

    にんじんは短冊切り。

    • 白菜と鶏肉のトロトロ煮作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎはくし切り。

    • 白菜と鶏肉のトロトロ煮作り方3写真
  4. 4

    鶏肉は一口大に切る。

    • 白菜と鶏肉のトロトロ煮作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油をひき、鶏肉を入れ塩胡椒をふり色が変わるまで中火で炒める。

    • 白菜と鶏肉のトロトロ煮作り方5写真
  6. 6

    色が変わったら、白菜、にんじん、たまねぎ、だし、水、酒、みりん、醤油を入れる。

    • 白菜と鶏肉のトロトロ煮作り方6写真
  7. 7

    蓋をして弱火で20分ほど野菜がしんなりするまで煮る。
    その間に片栗粉を大さじ1の水で溶いておく。

    • 白菜と鶏肉のトロトロ煮作り方7写真
  8. 8

    しんなりしたら豆腐、水溶き片栗粉を入れ、とろみがつくまで弱火で煮ながらかき混ぜたら出来上がり!

    • 白菜と鶏肉のトロトロ煮作り方8写真

コツ・ポイント

野菜は炒めず、一緒にダシなどを入れてトロトロになるまで煮て下さい。
豆腐は火を入れすぎると硬くなるので最後に入れて下さい。

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☆ゆはなmam☆
☆ゆはなmam☆ @cook_40343006
2020/05/23 11:00に公開
神奈川県
色んな方のつくれぽやいいね!がとても嬉しいです☆ 2020.6.17にクリップ1000超えしました!ありがとうございます!色んな方に参考にして頂けて嬉しいです!☆ 10歳と7歳の息子、2歳の娘とめちゃくちゃ食べる旦那と5人家族です!料理は好きですが目分量が多いので、調味料の量などは参考程度で作ってみてください(^^)
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このレシピのキーワード

とろとろ煮 白菜 鶏肉 片栗粉 にんじん 酒 玉ねぎ 豆腐

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