簡単！レタスのイタリアンソテー 肉不使用 だんどり亭 @dandori トマトソテーのレタス和え。このレシピの生い立ちトマト、レタスたっぷりのソテーにしました。 もっと読む トマトソテーのレタス和え。このレシピの生い立ちトマト、レタスたっぷりのソテーにしました。 もっと読む 簡単！レタスのイタリアンソテー 肉不使用 だんどり亭 @dandori トマトソテーのレタス和え。このレシピの生い立ちトマト、レタスたっぷりのソテーにしました。 もっと読む トマトソテーのレタス和え。このレシピの生い立ちトマト、レタスたっぷりのソテーにしました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 大豆のお肉 90g トマト 1個 舞茸 少量 レタス 2,3枚 塩、黒胡椒 各少々 バジル 1,2枚 醤油 大さじ1 Ａ にんにく ひとかけ 鷹の爪(輪切り) ひとつまみ オリーブオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レタスは洗って手で切り、大きいボウルに入れる。 2 トマトを切る。舞茸は適当に切る。 3 バジルを適当に切る。にんにくの皮を剥いてつぶす。 4 フライパンにＡを加えて火に掛けて香りがたったらトマト、舞茸、バジルを加える。 5 2，3分炒めて大豆のお肉を加える。 6 混ぜながら軽く炒める。 7 塩、黒胡椒、醤油を加えてさっと炒める。 8 レタスと和える。 コツ・ポイント ダイズラボ「大豆のお肉」使用。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20802829 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2022/06/17 15:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード トマト レタス にんにく まいたけ トウガラシ 大豆たんぱく 似たレシピ その他のレシピ 簡単給食 アリゴ 簡単給食 ラタトゥイユ だし巻き卵 余った無水カレーはカルボナーラへ 簡単！鮭のレンジ蒸し by 草津市 ゼラチン不使用★バナナプリン ◆簡単♪豚肉とキャベツの塩ダレ炒め◆ レンジで出来る♪なすボートハンバーグ 材料3つ♡レンジでガトーショコラ 定番おかず！豚の生姜焼き Fluffy and Moist♪ How to make Coconut Chiffon Cake Fancy Ramen German Style Potatoes Stir fry spaghetti special Ovenburgers with Onion 親子丼(備忘録) 簡単！素うどん 白だし 簡単！たっぷりレモン唐揚げ 超簡単5分！ベーコンチーズバーガー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20802829
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