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紫玉ねぎと野菜たっぷりのツナサラダ
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紫玉ねぎと野菜たっぷりのツナサラダ-レシピのメイン写真

紫玉ねぎと野菜たっぷりのツナサラダ

ひっこ♪︎
ひっこ♪︎ @cook_40301712
石川県

紫玉ねぎが畑に出来ました。夏大根間引きした物ときゅうり、人参と色鮮やかなツナサラダ。もりもり食べられるよ〜
このレシピの生い立ち
畑の野菜を消費したくて。

紫玉ねぎが畑に出来ました。夏大根間引きした物ときゅうり、人参と色鮮やかなツナサラダ。もりもり食べられるよ〜
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ひっこ♪︎ @cook_40301712
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材料

3人〜5人分
  • 紫玉ねぎ(新玉ねぎ白)(中) 1個
  • 大根 5センチ
  • 人参 2センチ
  • 塩 小さじ1/2
  • きゅうり 1本
  • 酢 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2〜
  • 塩コショウ 適量
  • ツナ缶 1缶
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスする。

    • 紫玉ねぎと野菜たっぷりのツナサラダ作り方1写真
  2. 2

    大根千切り。

    • 紫玉ねぎと野菜たっぷりのツナサラダ作り方2写真
  3. 3

    人参は少しなので輪切りにして千切り。大根の様に縦に薄切りして千切りでもいいです。

    • 紫玉ねぎと野菜たっぷりのツナサラダ作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎ、大根、人参をボールに入れて塩小さじ1/2入れてモミモミ。

    • 紫玉ねぎと野菜たっぷりのツナサラダ作り方4写真
  5. 5

    ➃をしばらく置いている間に、きゅうりを斜めに輪切りにして端から千切りにする。

    • 紫玉ねぎと野菜たっぷりのツナサラダ作り方5写真
  6. 6

    ④をさっと水洗いしてしぼる。きゅうりは、そのまま入れる。酢大さじ1とマヨネーズ大さじ1〜2塩コショウする。

    • 紫玉ねぎと野菜たっぷりのツナサラダ作り方6写真
  7. 7

    混ぜて味見して薄ければ、酢や塩コショウで味を調整してね。

    • 紫玉ねぎと野菜たっぷりのツナサラダ作り方7写真
  8. 8

    つくレポ紹介です
    ↓

  9. 9

    ☆GSSQHY☆さん
    つくレポ嬉しい♡紫玉ねぎじゃなくても同じです。

    • 紫玉ねぎと野菜たっぷりのツナサラダ作り方9写真

コツ・ポイント

玉ねぎと大根、人参は塩もみして、さっと水洗いして下さい。私は玉ねぎの辛味苦手なので水洗いしてるけど気にならなければそのまましぼる。きゅうりは、塩もみしない。

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ひっこ♪︎
ひっこ♪︎ @cook_40301712
2022/06/07 10:26に公開
石川県
2022年術後から始めた叔母さんの畑。家庭菜園にハマってます。少しづつ増えて行く野菜作りが楽しみ💓叔母さんは能登地震後畑をしなくなったので今は私が一人で好きなように使っています✨昔の私から畑をするなんて想像出来ませんでしたが癒しとなりました❤️畑のお仲間さんが苗を下さったり、あげたり。作っている野菜は少しづつ🌱と果物を少し植えてあります。その野菜を使ったレポ多いです。我が家の食卓は毎日皆さんの美味しいレシピで成り立っています💓能登地震後は食材を無駄にせず、簡単ですぐできるものばかり😅旬の物を簡単に食べています。レポを振り返るとその時の日記に😅子供3人は結婚しています。地震後、実家解体して母👵を引き取り大人3人暮らし。食事は🏠️にあるもので作りたいもの作っていますので返レポお気になさらずどうぞ😊プチ健康意識して加齢による筋力低下を意識して元気に食べてほどほど動くようにしています😚(ダイエット諦め)メダカを飼っています😊人と自然と花🌸と田舎と旅行、カラオケ🎤🎶ドライブ🚗と食べる事が好き。お酒も好きで何でも飲めます🍺🍷🍶🍸せっかちで、とょっとおっちょこちょい底抜けに明るい性格😚誤字脱字多いです🥲間違えて送信😵すみません😢宜しくお願い致します。❤ワンプレート会員❤しば漬け食べたい倶楽部会員
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ 大根 にんじん キュウリ 新たまねぎ レッドオニオン

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