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きゅうりとアボカドの塩昆布和え
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きゅうりとアボカドの塩昆布和え-レシピのメイン写真

きゅうりとアボカドの塩昆布和え

yuccomi
yuccomi @cook_40157991

胡麻薫る和風サラダ。おつまみにも。
このレシピの生い立ち
母から「塩昆布とごま油で和えると大体美味しい」と聞いたので、好きなアボカドを和えました。

胡麻薫る和風サラダ。おつまみにも。
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母から「塩昆布とごま油で和えると大体美味しい」と聞いたので、好きなアボカドを和えました。

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きゅうりとアボカドの塩昆布和え

yuccomi
yuccomi @cook_40157991

胡麻薫る和風サラダ。おつまみにも。
このレシピの生い立ち
母から「塩昆布とごま油で和えると大体美味しい」と聞いたので、好きなアボカドを和えました。

胡麻薫る和風サラダ。おつまみにも。
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母から「塩昆布とごま油で和えると大体美味しい」と聞いたので、好きなアボカドを和えました。

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材料

  • きゅうり 1本
  • 塩 ひとつまみ
  • アボカド 1個
  • 大葉 5枚
  • ◆塩こんぶ 大さじ1
  • ◆ごま油 小さじ1
  • ◆炒りごま お好みで
  • ◆ツナ 1缶
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作り方

  1. 1

    きゅうりは薄切りにして塩をふり、5分ほどおく。
    アボカドは1cm角にカットする。
    大葉はちぎっておく。

  2. 2

    きゅうりの水気を絞り、ボウルに入れる。アボカド、大葉、◆も全て入れ、和える。

コツ・ポイント

だんだんきゅうりから水気が出てくるので、早めに食べるのがおすすめです。

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yuccomi
yuccomi @cook_40157991
2020/05/24 21:12に公開
沖縄在住。2児の母。
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このレシピのキーワード

ツナ 大葉 アボカド キュウリ 塩こんぶ

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