きゅうりとアボカドの塩昆布和え

yuccomi
yuccomi @cook_40157991

胡麻薫る和風サラダ。おつまみにも。
このレシピの生い立ち
母から「塩昆布とごま油で和えると大体美味しい」と聞いたので、好きなアボカドを和えました。

きゅうりとアボカドの塩昆布和え

胡麻薫る和風サラダ。おつまみにも。
このレシピの生い立ち
母から「塩昆布とごま油で和えると大体美味しい」と聞いたので、好きなアボカドを和えました。

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. ひとつまみ
  3. アボカド 1個
  4. 大葉 5枚
  5. 塩こんぶ 大さじ1
  6. ごま 小さじ1
  7. 炒りごま お好みで
  8. ツナ 1缶

作り方

  1. 1

    きゅうりは薄切りにして塩をふり、5分ほどおく。
    アボカドは1cm角にカットする。
    大葉はちぎっておく。

  2. 2

    きゅうりの水気を絞り、ボウルに入れる。アボカド、大葉、◆も全て入れ、和える。

コツ・ポイント

だんだんきゅうりから水気が出てくるので、早めに食べるのがおすすめです。

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yuccomi
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沖縄在住。2児の母。
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