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簡単!イタリアンさわら
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簡単!イタリアンさわら-レシピのメイン写真

簡単!イタリアンさわら

MomsRecipe
MomsRecipe @cook_40296295

フレッシュトマトソース(ID: 20797300)をかけてヘルシーな一品
簡単!市販のドレッシングでマリネして焼くだけ

このレシピの生い立ち
フレッシュトマトソースが余っていたのでイタリア風に下味をつけたさわらにかけてみました

フレッシュトマトソース(ID: 20797300)をかけてヘルシーな一品
簡単!市販のドレッシングでマリネして焼くだけ

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フレッシュトマトソースが余っていたのでイタリア風に下味をつけたさわらにかけてみました

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簡単!イタリアンさわら

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MomsRecipe @cook_40296295

フレッシュトマトソース(ID: 20797300)をかけてヘルシーな一品
簡単!市販のドレッシングでマリネして焼くだけ

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フレッシュトマトソースが余っていたのでイタリア風に下味をつけたさわらにかけてみました

フレッシュトマトソース(ID: 20797300)をかけてヘルシーな一品
簡単!市販のドレッシングでマリネして焼くだけ

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フレッシュトマトソースが余っていたのでイタリア風に下味をつけたさわらにかけてみました

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材料

1人分
  • さわら 1切れ
  • イタリアンドレッシング(市販) 大さじ1
  • フレッシュトマトソース(ID: 20797300) 適量
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作り方

  1. 1

    さわらにイタリアンドレッシングをかけてマリネする
    1時間〜1晩冷蔵庫に入れておく

    • 簡単!イタリアンさわら作り方1写真
  2. 2

    余分なドレッシングをペーパータオルで拭き取ってから、コンロのグリルで切り身の魚を焼く時と同様に焼く

    • 簡単!イタリアンさわら作り方2写真
  3. 3

    お皿に盛り付け、フレッシュトマトソース(ID: 20797300)をかける

  4. 4

    ご飯やパンを一緒に添えてワンプレートにしてもよい

コツ・ポイント

マリネ液をペーパータオルで拭きとってから焼いて下さい
オリーブオイルを少量入れたフライパンで焼いてもOKです(裏返す時身が崩れないように注意)

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MomsRecipe
MomsRecipe @cook_40296295
2020/05/25 09:33に公開
旬の野菜・果物を使ったレシピ、お家ご飯の定番、海外生活で出会ったものを紹介『ポトフ風巻かないロールキャベツ』が農水省“国際果実野菜年2021“優れたレシピ賞を受賞クックパッドニュース掲載『ハムチーズパン』『スパイシーフィッシュサラダ』『キウイとベビーリーフのグリーンサラダ』ピックアップ掲載『フライパンde石焼ビビンバ』『柿のサルサdeブルスケッタ』話題のレシピ入り『定番たけのこの土佐煮』
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さわら トマト

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