野菜のおかず1品追加☆小松菜の白だし漬け

Name: 野菜のおかず1品追加☆小松菜の白だし漬け
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 1/2束(92g); 白だし 大さじ1

レンジで簡単。調理時間5分。常備菜として。
1人前 9.5kcal,P0.8g,F0.1g,C0.8g,食物繊維0.9g
このレシピの生い立ち
小松菜が中途半端に残りやすいので、残った小松菜で簡単な一品ができないかと考えました。
(1人前の栄養成分は概算です。)

材料

2人分

茎の部分が浸かり難いので、葉の部分と一緒に食べられるようにすると美味しいです。
また、茎が太い小松菜はレンジでの加熱時間を少し伸ばして、浸かりやすくしてください。それでも浸かりが浅い時は、残った漬け汁を多めにかけて調整すると良いです。

クックJFZAKA☆ @cook_40344840

2022/06/07 05:22に公開

ミートフリーマンデーを始めました。ビーガンレシピをはじめ、野菜がたくさん食べられるレシピを記録していこうと思っています。1人前の栄養成分を記載していますが、概算です。あくまでも参考程度にお考えください。

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