サバ缶をあけ、フォークで細かくする。パスタのお湯を準備

フライパンにみじん切りのにんにくを入れ、香りが出たらサバ缶を入れ、塩コショウする

3分ほど煮て、めんつゆをいれる。
茹でたパスタを絡めてお皿によそい、1/3長さに切った三つ葉をのせる