マルちゃんの3食、ソース味を使いました。

お好みの野菜を好きな大きさまたは子供に合わせた大きさに切る。
(今回はキャベツ、人参、玉ねぎ、ウインナー)

ウインナーは大人は香熏、子供はウイニーを使用

ごま油を少量熱し、ウインナー人参玉ねぎを炒めその後キャベツを炒める。

野菜がしんなりしてきたら麺を入れる。焼きそばは開封しレンジで500w40秒程温めるとほぐしやすいです。

その後粉末を入れて混ぜ合わせる。

ボールに子供用に麺130g(キッチンバサミで細かく刻む)、ご飯100g、卵1個、あおのりを入れしっかり混ぜ合わせる。

ごま油を薄く塗ったフライパンで半量、両面焼く。今回は2食分作ったので量は調整してください。