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［糖質制限］居酒屋風☆クリームチーズ豆腐
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［糖質制限］居酒屋風☆クリームチーズ豆腐-レシピのメイン写真

［糖質制限］居酒屋風☆クリームチーズ豆腐

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

女子に人気の居酒屋メニューをお家で！
ぶんぶんするだけで出来ちゃう簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
ぶんぶんしたら冷やすだけで、簡単に居酒屋メニューが完成！
女子会にも♡

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材料

3人分
  • ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
  • 糖質：1人当り3.5g
  • カロリー：1人当り231kacl
  • クリームチーズ 150g
  • ★絹ごし豆腐 150g
  • ★豆乳 150㏄
  • ★塩 少々
  • ☆ゼラチン 5g
  • ☆水 大さじ3
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作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐はしっかり水きりしておく。

  2. 2

    ☆を耐熱皿に入れかき混ぜ、500wのレンジで30秒加熱する。

    • ［糖質制限］居酒屋風☆クリームチーズ豆腐作り方2写真
  3. 3

    クリームチーズは2㎝角に切り、耐熱皿に入れ500wのレンジで1分程加熱する。

    • ［糖質制限］居酒屋風☆クリームチーズ豆腐作り方3写真
  4. 4

    2、3、★を『ぶんぶんチョッパー』に入れる。

    • ［糖質制限］居酒屋風☆クリームチーズ豆腐作り方4写真
  5. 5

    蓋をして、ぶんぶんする。

    • ［糖質制限］居酒屋風☆クリームチーズ豆腐作り方5写真
  6. 6

    シリコン型に入れて冷蔵庫で1時間程冷やす。

    • ［糖質制限］居酒屋風☆クリームチーズ豆腐作り方6写真
  7. 7

    お好みの大きさに切り分けて完成♪

    • ［糖質制限］居酒屋風☆クリームチーズ豆腐作り方7写真

コツ・ポイント

・［工程5］ぶんぶんした後に、裏ごしすると更に滑らかになります♪

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ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
2022/06/07 07:40に公開
福岡県北九州市
＼150万人以上が愛用／え、みじん切りだけ⁉️それもったいない！公式がお届けする🎁ぶんぶんチョッパーを使った簡単時短レシピ🍳
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このレシピのキーワード

豆乳 クリームチーズ ゼラチン 絹ごし豆腐

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