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ほんのり甘いグルテンフリーグラノーラ
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ほんのり甘いグルテンフリーグラノーラ-レシピのメイン写真

ほんのり甘いグルテンフリーグラノーラ

suziehippy
suziehippy @cook_40062916

自分の覚書用に作りました♪
甘味少な目グルテンフリーグラノーラです♪
このレシピの生い立ち
いろんなレシピで作っていて、いろいろアレンジしてこのレシピになりました。
混ぜて焼くだけ！

自分の覚書用に作りました♪
甘味少な目グルテンフリーグラノーラです♪
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いろんなレシピで作っていて、いろいろアレンジしてこのレシピになりました。
混ぜて焼くだけ！

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suziehippy
suziehippy @cook_40062916

自分の覚書用に作りました♪
甘味少な目グルテンフリーグラノーラです♪
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混ぜて焼くだけ！

自分の覚書用に作りました♪
甘味少な目グルテンフリーグラノーラです♪
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材料

２CUP分
  • ★オートミール １００g
  • ★甜菜糖（きび砂糖等） 大さじ１
  • ★塩 小さじ1/4
  • ★シナモン（お好みで） 小さじ1/2
  • ★ミックスナッツ（お好きなもの） １００g
  • ●オイル（ココナッツオイルや菜種油など） 大さじ１
  • ●無調整豆乳 大さじ１
  • ◆ドライフルーツ（お好きなもの） ５０ｇ
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作り方

  1. 1

    オーブンを１７０℃に予熱する

  2. 2

    ボウルに★を全部入れてよく混ぜる

  3. 3

    ２に●のオイルと豆乳を入れて混ぜる

  4. 4

    天板にオーブンシートを敷いて３入れる。重ならないように平たくする。

  5. 5

    ３０分焼く

  6. 6

    焼きあがったら◆のドライフルーツを入れて出来上がり♪

  7. 7

    豆乳をかけて食べてもいいし、そのまま食べてもおいしい
    ✩⃛˞(๑ꆨ৺ꉺ๑)

コツ・ポイント

●面倒なのでナッツは切らないでそのままｗ
●レーズンなど甘いドライフルーツを使うと甘さが増しマス
●腹持ちよくなるようナッツ多めｗ
●「もっと甘さが欲しい！」と言う家族には個別に甜菜糖やメープルシロップをかけて食べてもらう！

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suziehippy
suziehippy @cook_40062916
2020/05/25 08:55に公開
フィッシュベジタリアンです。 ヘルシーな食事を見るのも食べるのも好き。マクロビ・ヴィーガン・グルテンフリーにも興味があります♪（マクロビフードコンシェルジェの資格取りました♪） 皆様のレシピを利用してお肉抜き料理を作っています♪ ゆるベジ料理のレシピ公開も少しずつしていきたいと思います♡ どうぞよろしくお願いします。PS:ニンニクが苦手なのでレシピには入れてません(^-^;)
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このレシピのキーワード

グラノーラ 豆乳 ナッツ オートミール ドライフルーツ シナモン

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