冷凍のドライカレーをチンしてお茶碗にラップを引きドライカレーを少なめに入れへこましチ-ズを入れ上から又ご飯で蓋をする。

フライの順番で付けて揚げる。

コストコのマッシュポテト半分の分量どおり牛乳とマ~ガリンでやってできたらミックスベジタブル器に入れ水を入れ少しチンする。

良く水気を切ったらマッシュポテトに入れ練り梅と、コ~ヒ~ミルクと、マヨネーズを加え良く混ぜる。少しレモン汁を足すと良い。