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とりむねのトマト煮
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とりむねのトマト煮-レシピのメイン写真

とりむねのトマト煮

ほっこりキッチン
ほっこりキッチン @cook_40057468

切って煮込みます。トマトが苦手な自分でも美味しく食べました♡
このレシピの生い立ち
給食が美味しくて自分でも作りました。
しるが残ったら味噌をこすのにビニールS袋に入れて冷凍してミートソースなどに使っていいかなと思います。

切って煮込みます。トマトが苦手な自分でも美味しく食べました♡
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給食が美味しくて自分でも作りました。
しるが残ったら味噌をこすのにビニールS袋に入れて冷凍してミートソースなどに使っていいかなと思います。

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とりむねのトマト煮

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ほっこりキッチン @cook_40057468

切って煮込みます。トマトが苦手な自分でも美味しく食べました♡
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給食が美味しくて自分でも作りました。
しるが残ったら味噌をこすのにビニールS袋に入れて冷凍してミートソースなどに使っていいかなと思います。

切って煮込みます。トマトが苦手な自分でも美味しく食べました♡
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しるが残ったら味噌をこすのにビニールS袋に入れて冷凍してミートソースなどに使っていいかなと思います。

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材料

大人3人分
  • とりむね肉 1枚
  • 玉ねぎ 1個
  • 塩コショウ【下味】 各少々
  • ★ウスターソース 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★トマトケッチャプ 大さじ3
  • ★コンソメ顆粒 大さじ1
  • サラダ油→炒める用 大さじ1
  • 水 1カップぐらい
  • ほーるトマト 1缶
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りします。
    とりむね肉をそぎきりして塩コショウで下味をつけます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱してとりむねをやく。また別のフライパンで玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら焼けた

  3. 3

    とりむね肉を汁ごと加えて混ぜておいた★と水を加えて15分ぐらい煮込みます。時々かき混ぜて。

コツ・ポイント

調味料はだいたいの量になります。
酸っぱかったら砂糖をたす。
あじがうすかったら、コンソメ顆粒をたす。
トマトほーるかんは刻んで入れてもいいしそのままでも。
煮込む時は深みのあるフライパンでしてください

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ほっこりキッチン
ほっこりキッチン @cook_40057468
2020/05/28 13:50に公開
日々のごはんをもっと楽しく。作りやすくて、飽きない料理が好きです。マイペースに更新しています🍽️
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このレシピのキーワード

トマト煮 トマト 玉ねぎ ケチャップ 鶏胸肉

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