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アスパラのおかか醤油炒め
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アスパラのおかか醤油炒め-レシピのメイン写真

アスパラのおかか醤油炒め

ルパンのかあさん☆彡
ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526
岐阜県

茹でてマヨだけじゃなく炒めても美味しいアスパラ。子供から大人まで好きな1品です。お試しください。
このレシピの生い立ち
北海道から白とグリーンのアスパラが届いたので、新鮮なうちに美味しく食べたくて。

茹でてマヨだけじゃなく炒めても美味しいアスパラ。子供から大人まで好きな1品です。お試しください。
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北海道から白とグリーンのアスパラが届いたので、新鮮なうちに美味しく食べたくて。

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アスパラのおかか醤油炒め

ルパンのかあさん☆彡
ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526
岐阜県

茹でてマヨだけじゃなく炒めても美味しいアスパラ。子供から大人まで好きな1品です。お試しください。
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北海道から白とグリーンのアスパラが届いたので、新鮮なうちに美味しく食べたくて。

茹でてマヨだけじゃなく炒めても美味しいアスパラ。子供から大人まで好きな1品です。お試しください。
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材料

  • アスパラ 1束
  • オリーブ油 適宜
  • かつお節 1〜2パック
  • 醤油 大さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    アスパラを斜めの薄切りにする。フライパンにオリーブ油を入れアスパラを炒める。

  2. 2

    色が鮮やかになってきたら、かつお節、醤油を入れ混ぜる。

  3. 3

    *チョコチップ☆さん、お弁当のお供に作って下さってありがとう。あざらし弁当可愛いですね。

  4. 4

    *ねっちゃんっさん、レポありがとう♪ 素敵なお皿に乗せて頂き嬉しいわ♡ すぐ出来るから忙しい時の貴方の味方に(^з^)

  5. 5

    *クックさん、トリプルでありがとう♡ 白い素敵なお皿に映えますね(^^) 緑と赤と紫が品よくまとまっててさすがです✨

    • アスパラのおかか醤油炒め作り方5写真
  6. 6

    *みっちゃん、今日はWでレポ感激です✨ 先日のアスパラカレー炒め美味♡ うちはアスパラ好きだからレパートリー増えて嬉しい

    • アスパラのおかか醤油炒め作り方6写真
  7. 7

    *Satocoちゃん、レポありがとう♪ 付け合わせやお弁当の一品にオススメなの(^-^) こちらこそいつもありがとう♡

    • アスパラのおかか醤油炒め作り方7写真
  8. 8

    *runaちゃん、お気遣い頂きありがとう♪ 私は北海道の産直大量アスパラ消費中(^^) やっぱりそちらのは美味しいわね♡

    • アスパラのおかか醤油炒め作り方8写真
  9. 9

    *みかかめちゃん、3種類も食べ比べなんて羨まし〜い✨丁度旬だから甘味もあって美味しそうだわ。紫のが緑になるの不思議ね

    • アスパラのおかか醤油炒め作り方9写真
  10. 10

    *yesmamaさん、お試しくださりありがとうございます♡ アスパラの食感と鰹節醤油で簡単な付け合わせに最適なんです感謝

    • アスパラのおかか醤油炒め作り方10写真
  11. 11

    *クレイプメートルさん、レポありがとうございます♪ お口にあったようで嬉しいです。簡単に出来てお弁当の隙間にもピッタリよ

    • アスパラのおかか醤油炒め作り方11写真

コツ・ポイント

簡単なのでお弁当のおかずによく入れます。おかかと醤油なのでご飯によく合います。

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ルパンのかあさん☆彡
ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526
2020/05/30 10:08に公開
岐阜県
主人・私・長女24歳・次女22歳・義母・猫2匹の家族です🧑🏻‍🦱🧑🏻‍🦰👩🏻‍🦰👱🏻‍♀️👵🏻🐈🐈2025/10/22私のアイコンの白猫ルパンくん、腎臓病で力尽き天に旅立ちました ・・毎日一緒に居て、寝てる時にはお腹に顔埋めて[猫吸い]するのが至福の時間💕 寂しくてつい家の中探してしまう💧 現実を受け入れるのが時間かかりそうです娘達が大きくなるのは嬉しいけれど、休日一緒にご飯食べることが段々減ってきて少し寂しいかも🥹休日はカフェのモーニング☕️にあちこち出掛けるのが楽しみです東海地方のカフェのモーニングサービスはドリンクにサラダやヨーグルト、トースト各種とゆで卵、お店によっては🍙やお粥、茶碗蒸し、オムレツ付きも有りますよ😋実家の両親が介護必要になり様子を見に行ったり、おかず作って持って行ったり忙しい毎日に💦妹も病気してて覗きに行ったり体が1つで足りないくらい😅 私に出来ることはしてあげたいので、クックの作レポの感覚が空いてしまいます中々返レポ出来ませんのでご了承ください🙇‍♀️
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このレシピのキーワード

炒めもの アスパラ かつお節

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