【低糖質】ささみの磯辺焼き
低糖質レシピ(糖質10g以下)です。
簡単！
海苔の風味も美味しい♫
このレシピの生い立ち
覚書きです_φ(･_･
糖質約1g
作り方
- 1
ささみは筋を取り、斜め半分に切って、白だしを絡める。
- 2
焼き海苔を4等分にし、ささみを巻く。
- 3
フライパンに油を熱し、蓋をして弱火で2〜3分(火が通る迄)、上下を返しながら焼く。
コツ・ポイント
柚子胡椒で食べると美味です♡
似たレシピ
-
-
-
-
-
糖質オフ・豆腐とツナのいそべ焼き 糖質オフ・豆腐とツナのいそべ焼き
糖質オフを実践しておられる方が多いと思います。美味しく食べて頑張りましょう♡1人前糖質6.1g 148kcalです。
おはぎ☆おはぎ♪ -
レンジで丸ごとサラダチキン（磯辺焼き味） レンジで丸ごとサラダチキン（磯辺焼き味）
まな板を使わなくてもレンジで柔らかいサラダチキンのりの風味が美味しいです。お弁当にも！固くなりにくく冷めてもおいしい！ beroneete -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20819683
