ゴーヤチャンプル すみれSUMIれれれ @cook_40301866 コクが美味しいゴーヤチャンプルですこのレシピの生い立ちいつは昆布茶もいれてましたがなくても美味しいのが出来ました もっと読む コクが美味しいゴーヤチャンプルですこのレシピの生い立ちいつは昆布茶もいれてましたがなくても美味しいのが出来ました もっと読む ゴーヤチャンプル すみれSUMIれれれ @cook_40301866 コクが美味しいゴーヤチャンプルですこのレシピの生い立ちいつは昆布茶もいれてましたがなくても美味しいのが出来ました もっと読む コクが美味しいゴーヤチャンプルですこのレシピの生い立ちいつは昆布茶もいれてましたがなくても美味しいのが出来ました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1本 豆腐 2/3丁 ごま油 大さじ1 スパム 1/2缶 しめじ 1/2パック 鰹節 1パックと半 卵 2個 だしの素 小さじ1〜3 醤油 小さじ1〜2 オイスターソース 小さじ1〜2 砂糖 小さじ1 塩胡椒 各少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは中わたをスプーンでとり、切って塩もみして塩水につけておく、豆腐は水切りしておく 2 フライパンにごま油をひいて、スパムを炒めしめじもいれゴーヤも投入 3 火が通ってきたら、豆腐をいれて調味料を全部と鰹節を一袋いれて少し炒める 4 最後に溶いておいた卵を回し入れて、半熟になったら軽くまぜて完成 5 鰹節をふる コツ・ポイント 塩水に10分くらいつける。豆腐は水切りをしっかりとする。調味料はゴーヤの大きさに合わせて調整を 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20820748 コピーしました！ すみれSUMIれれれ @cook_40301866 2020/05/27 12:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル ゴーヤ シメジ スパム かつお節 卵 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 我が家の定番ハンバーグ 小松菜と切り干し大根の和風マヨサラダ ロースターで焼く鶏胸肉タンドリーチキン ずぼら即席おしんこ 雲丹クリームフィットチーネ 冷え冷え！ねぎだくトマト 薄切り肉でどっかん！甘辛チャーシュー ベビーホタテとじゃがいものガリバタ炒め びっくりドンキー風ハンバーグ 基本の型抜きクッキー Banana Pudding Grilled Chicken 🐔 Thighs Chopsuey Corny Corn Stuffed pork tenderloin with Parmesan crust ひき肉のポテサラ チキンのガーリックバター醤油ご飯 簡単！鶏ムネ肉のピリ辛炒め 塩麹の漬物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20820748
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