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【材料ひとつ】焼きバナナ/バナナペースト
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【材料ひとつ】焼きバナナ/バナナペースト-レシピのメイン写真

【材料ひとつ】焼きバナナ/バナナペースト

新島村
新島村 @niijimamura
東京都新島村

バナナって、焼くととっても甘みが増すって、知ってました?
ペーストにしてパンに塗ってもおいしいです!
このレシピの生い立ち
筆者がフレンチトーストの横で、余ったバナナを焼いたら、シロップ代わりになるくらい甘くなって感動した思い出のレシピです。
レシピ監修:さわやか健康センター

バナナって、焼くととっても甘みが増すって、知ってました?
ペーストにしてパンに塗ってもおいしいです!
このレシピの生い立ち
筆者がフレンチトーストの横で、余ったバナナを焼いたら、シロップ代わりになるくらい甘くなって感動した思い出のレシピです。
レシピ監修:さわやか健康センター

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【材料ひとつ】焼きバナナ/バナナペースト

新島村
新島村 @niijimamura
東京都新島村

バナナって、焼くととっても甘みが増すって、知ってました?
ペーストにしてパンに塗ってもおいしいです!
このレシピの生い立ち
筆者がフレンチトーストの横で、余ったバナナを焼いたら、シロップ代わりになるくらい甘くなって感動した思い出のレシピです。
レシピ監修:さわやか健康センター

バナナって、焼くととっても甘みが増すって、知ってました?
ペーストにしてパンに塗ってもおいしいです!
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レシピ監修:さわやか健康センター

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材料

1人分
  1. バナナ 1本
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作り方

  1. 1

    バナナを縦・横、それぞれ半分に切る。

    • 【材料ひとつ】焼きバナナ/バナナペースト作り方1写真
  2. 2

    断面を下に、テフロンフライパンにのせて弱火でじっくり焼く。

    • 【材料ひとつ】焼きバナナ/バナナペースト作り方2写真
  3. 3

    汁が出てきて泡が出てきたら、ひっくり返す。

    • 【材料ひとつ】焼きバナナ/バナナペースト作り方3写真
  4. 4

    裏面も汁が出てきたら出来上がり!

    • 【材料ひとつ】焼きバナナ/バナナペースト作り方4写真
  5. 5

    そのまま食べても美味しいですが、フライパンに出た甘い汁と混ぜてペーストにしても美味しいです!

    • 【材料ひとつ】焼きバナナ/バナナペースト作り方5写真

コツ・ポイント

ホットプレートを使えば、一度にたくさん焼くことが出来ますよ。
くっつかないアルミホイルを引いて焼けば、洗い物いらずです。

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新島村
新島村 @niijimamura
2022/06/24 12:06に公開
東京都新島村
こんにちは!東京都内にある新島村(新島と式根島)では「つながる、ひろがる食育」をめざして、・島で採れる食材を使ったかんたんレシピ・給食(保育園、小・中学校、老人ホーム)の人気メニューレシピ・うま味を利かせた塩分、糖分控えめレシピを、村役場の管理栄養士がわかりやすく紹介します。ぜひ、作っちみち(作ってみて)!新島村役場HP https://www.niijima.com/
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