味噌マヨわかめ

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_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。混ぜるだけでらくちん！少し味濃い気もしたけど、美味しかった！リピ！

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材料

2人分
  1. 乾燥わかめ 5g
  2. 味噌 大さじ1.5
  3. 酢 大さじ1
  4. すりごま 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1/2
  6. 鰹節 3g

作り方

  1. 1

    ボウルに乾燥わかめを入れて、水で戻す

  2. 2

    戻ったら水気を絞る

  3. 3

    わかめが入ってるボウルに、味噌、酢、すりごま、マヨネーズ、鰹節を入れて混ぜたら完成
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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