もやしとわかめのナムル _ゆ_ @cook_40296313 糖質制限中でも食べれるヘルシーメニューこのレシピの生い立ち備忘録。簡単！あっさり！レモン汁はわたしは苦手なのかもしれない。 もっと読む 糖質制限中でも食べれるヘルシーメニューこのレシピの生い立ち備忘録。簡単！あっさり！レモン汁はわたしは苦手なのかもしれない。 もっと読む もやしとわかめのナムル _ゆ_ @cook_40296313 糖質制限中でも食べれるヘルシーメニューこのレシピの生い立ち備忘録。簡単！あっさり！レモン汁はわたしは苦手なのかもしれない。 もっと読む 糖質制限中でも食べれるヘルシーメニューこのレシピの生い立ち備忘録。簡単！あっさり！レモン汁はわたしは苦手なのかもしれない。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もやし 1袋 乾燥わかめ 10g ごま油 大さじ1/2 レモン汁 大さじ1/2 塩 好み 胡椒 好み だしの素 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしを耐熱容器に入れ、ふんわりラップで600W3分ちん 2 わかめは水で戻しておく 3 もやしとわかめの水気をしっかり切る 4 すべてよく混ぜたら、完成 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21296100 コピーしました！ _ゆ_ @cook_40296313 2020/10/23 06:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい… もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし ワカメ 似たレシピ その他のレシピ 白だしで作る♪柔らか〜い冷しゃぶのお肉 簡単レンジ味しみ柔らか豚肉小松菜厚揚げ肉豆腐 エアフライヤーでチーズポテトフライ＆ディップ 【IHでも失敗しない！】冷凍餃子の焼き方 マーボー豆腐 パスタに絡む 茄子とひき肉のボロネーゼ 簡単その日に、白だし茶碗蒸し4人分 解明！市販の焼きそばを200%旨くする 簡単♡♡型抜きクッキー もち麦とベーコンのにんにくスープ Restaurant style Mexican rice Korean Fried Chicken Nibuta (Stewed Pork) Shoyu Ramen Steak Fajita Quesadilla Instapot Roasted Tomato Soup たつえばあばの秋のひと品♪春菊の菊花和え 鶏肉のミネストローネ ポテトベーコン【レンジで4分50秒】 株とりなめこと卵のお味噌汁♪ツルふわ食感 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21296100
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