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さばとらっきょう・大葉のおにぎり
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さばとらっきょう・大葉のおにぎり-レシピのメイン写真

さばとらっきょう・大葉のおにぎり

はるおかん
はるおかん @cook_40023283

簡単！美味しい！お昼ごはん☆
さばの塩気にらっきょうと大葉が爽やかなおいしさです☆
たくさん作ってもりもり食べよう！！
このレシピの生い立ち
巣ごもり生活で食べる時間がバラバラな家族のお昼に頭を悩ませる日々(^^;
でもおにぎりなら作っておけばいつでも美味しい！

簡単！美味しい！お昼ごはん☆
さばの塩気にらっきょうと大葉が爽やかなおいしさです☆
たくさん作ってもりもり食べよう！！
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巣ごもり生活で食べる時間がバラバラな家族のお昼に頭を悩ませる日々(^^;
でもおにぎりなら作っておけばいつでも美味しい！

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はるおかん
はるおかん @cook_40023283

簡単！美味しい！お昼ごはん☆
さばの塩気にらっきょうと大葉が爽やかなおいしさです☆
たくさん作ってもりもり食べよう！！
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巣ごもり生活で食べる時間がバラバラな家族のお昼に頭を悩ませる日々(^^;
でもおにぎりなら作っておけばいつでも美味しい！

簡単！美味しい！お昼ごはん☆
さばの塩気にらっきょうと大葉が爽やかなおいしさです☆
たくさん作ってもりもり食べよう！！
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でもおにぎりなら作っておけばいつでも美味しい！

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材料

４人分
  • ご飯 3合
  • さば 2切れ
  • らっきょう ４～5個（お好みの量）
  • 大葉(千切り) 5～6枚（お好みの量）
  • ◎ごま、しょうゆ 各大さじ1
  • 海苔 適量
  • 塩（おにぎり用） 適量
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作り方

  1. 1

    ご飯は炊いておく。さばは焼いて骨を取ったら身をほぐしておく。らっきょうは縦半分に切って、細切りに。大葉は千切り。

  2. 2

    ご飯に1と◎を加えてざっくりと混ぜる。

  3. 3

    お好みの大きさのおにぎりを握って、海苔で巻いたら出来上がり！

コツ・ポイント

●さばは前日の残りなどがあればgood！
●焼きさばを冷凍しておくとさらに時短☆
●身をほぐす時にレンジで温めておくとほぐし易い。
●らっきょうの甘酢も一緒に加えるとさっぱりとして美味しいので、ぜひお試しを！
※魚の骨に注意してください。

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はるおかん
はるおかん @cook_40023283
2020/05/30 09:30に公開
食べるの大好き、作るのも楽しい☆いろいろ試しては家族から「不思議な味～(?_?)」といわれることもあるけれど、今日も元気にキッチンにたちます♪
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このレシピのキーワード

おにぎり サバ 大葉 海苔 らっきょう ゴマ ご飯

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