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【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで
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【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで-レシピのメイン写真

【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで

ファットマン小川
ファットマン小川 @cook_40272966

赤い鯛には及びませんが、黒い鯛よりも美味しいです。高級料亭でも出る素材です。30cm以上の形の良い個体を買いましょう
このレシピの生い立ち
春先の天然のメジナは脂が乗って美味しいです。最近は養殖も手に入るようになり、手軽に食べられるようになりました。値頃感のある魚を手に入れたらぜひ刺し身で食べたいものです。

赤い鯛には及びませんが、黒い鯛よりも美味しいです。高級料亭でも出る素材です。30cm以上の形の良い個体を買いましょう
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春先の天然のメジナは脂が乗って美味しいです。最近は養殖も手に入るようになり、手軽に食べられるようになりました。値頃感のある魚を手に入れたらぜひ刺し身で食べたいものです。

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【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで

ファットマン小川
ファットマン小川 @cook_40272966

赤い鯛には及びませんが、黒い鯛よりも美味しいです。高級料亭でも出る素材です。30cm以上の形の良い個体を買いましょう
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春先の天然のメジナは脂が乗って美味しいです。最近は養殖も手に入るようになり、手軽に食べられるようになりました。値頃感のある魚を手に入れたらぜひ刺し身で食べたいものです。

赤い鯛には及びませんが、黒い鯛よりも美味しいです。高級料亭でも出る素材です。30cm以上の形の良い個体を買いましょう
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春先の天然のメジナは脂が乗って美味しいです。最近は養殖も手に入るようになり、手軽に食べられるようになりました。値頃感のある魚を手に入れたらぜひ刺し身で食べたいものです。

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材料

  • メジナ 養殖なら30cmくらいで800円前後天然は3倍以上します 1匹
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作り方

  1. 1

    新鮮なメジナを手に入れます。魚の捌き方はたくさん公開しているので、それらも参考にしてください。

    • 【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで作り方1写真
  2. 2

    ウロコをウロコ取り機で丁寧に取ります。細かい所は包丁で取ってください。

    • 【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで作り方2写真
  3. 3

    背ビレの付け根よりも少し頭寄りの所から胸びれの後ろへ向かって切ります。内蔵は極力切らないように気をつけます。

    • 【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで作り方3写真
  4. 4

    頭を落とした所です。黄色いのは卵巣です。白いのは脂肪で脂が乗っているのがわかります。

    • 【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで作り方4写真
  5. 5

    腹から背骨の方へ切れ込みを入れて血合いを流水で洗い流すように掻き出します。

    • 【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで作り方5写真
  6. 6

    背と腹から二枚におろして、反対側も同様におろして三枚おろしにします。

    • 【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで作り方6写真
  7. 7

    三枚おろしになった所で腹骨をすきます。

    • 【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで作り方7写真
  8. 8

    腹骨をすいたら、なか骨を取って柵にします。

    • 【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで作り方8写真
  9. 9

    なか骨を取ったら皮を引きます。

    • 【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで作り方9写真
  10. 10

    今回は焼き霜作りをするので、片側だけ皮を引きます。

    • 【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで作り方10写真
  11. 11

    氷の上に切った刺身を乗せて、皮をしっかりバーナーで焼きます。少し身が白くなるくらいがちょうど良いです。

    • 【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで作り方11写真
  12. 12

    適当に盛り付けたら出来上がりです。

    • 【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで作り方12写真
  13. 13

    2020/11/21
    「グレ」の人気検索でトップ10に入りました。
    ありがとうございます。

    • 【基本】メジナ(グレ)の捌き方お刺身まで作り方13写真

コツ・ポイント

天然のメジナは高級ですが、最近は養殖もあるので手軽に脂の乗った魚を食べられるようになりました。焼いても煮ても美味しいですが、せっかくなので刺し身で食べて見ましょう。

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ファットマン小川
ファットマン小川 @cook_40272966
2020/05/30 17:25に公開
家庭で簡単にわかりやすいレシピを公開しています。魚介類の捌き方が多いですが、肉の調理など、科学的考察を交えて解説しています。写真や文字だけで誰でも作れるレシピを心がけて投稿しているのでチャレンジしてください。つくれぽは全部見ています。ありがとうございます。写真がもっと上手く撮れるように心掛けたいです。2019年8月19日cookpadデビュー
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このレシピのキーワード

刺身 めじな

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20827037
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