油不使用♪鯖の塩麹焼き ikuta925 @cook_40340417 下味冷凍で作れる鯖レシピです♡このレシピの生い立ち油を使わないヘルシーレシピを考えました♡ もっと読む 下味冷凍で作れる鯖レシピです♡このレシピの生い立ち油を使わないヘルシーレシピを考えました♡ もっと読む 油不使用♪鯖の塩麹焼き ikuta925 @cook_40340417 下味冷凍で作れる鯖レシピです♡このレシピの生い立ち油を使わないヘルシーレシピを考えました♡ もっと読む 下味冷凍で作れる鯖レシピです♡このレシピの生い立ち油を使わないヘルシーレシピを考えました♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯖 2切れ 塩麹 大さじ2 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ジップロックに鯖、塩麹、みりん、酒を加えて下味冷凍。 2 解凍後、フライパンで焼く。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20827679 コピーしました！ ikuta925 @cook_40340417 2022/06/20 10:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ローファット▷ケトジェニック挑戦中♡ヘルシーで簡単レシピを載せてます♡ Instagram▷@ikuta_cook もっと読む このレシピのキーワード サバ こうじ 酒 似たレシピ その他のレシピ 息子弁当152チキンステーキ 息子弁当151アスパラ肉巻き 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め 麻婆風ひき肉豆腐（超実用版） 林檎とさつま芋のレモン🍋煮〜なんちゃって 万能味ソースで！チーズinハンバーグ 万能味ソースで！ガーリックチキンソテー 明太チーズ入りじゃがいもガレット ささみの大葉チーズフライ とっても簡単揚げないのり塩ポテト Beef Stroganoff & Egg Noodles Nepali style Aloo Dum Cheesy Potato Cutlets Roasted Lemon Herb Chicken The BLT 簡単おいしい肉味噌冷奴 お酒)杏露酒のレモンティー割り ココアが濃厚！マーブルケーキ にら •卵•舞茸のお味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20827679
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