パパの晩御飯Ver.20220615-レシピのメイン写真

パパの晩御飯Ver.20220615

料亭～濱みき～ @cook_40128231

お子様が大好なことが多い肉詰めでも野菜が取れますのでいいですね。
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材料

ピーマン適量
茄子
豚肉
牛肉
人参
大根
油揚げ
椎茸
お米
胡麻

作り方

1
★ピーマンの肉詰め
2
★茄子の肉詰め
3
★具だくさん味噌汁
4

★ご飯

コツ・ポイント

品数以上にしっかりと栄養を取れるようにしてあります。

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料亭～濱みき～ @cook_40128231

2022/06/16 00:37に公開

いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan

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