初めに卵をアルミホイルで包む
コップorボールに卵を入れ、卵の高さより上に水を入れラップする
レンジ500w 10分

ゆで卵を適当に切る
マヨネーズ 大さじ1
牛乳 小さじ1
塩 少々
胡椒 少々

魚肉ソーセージを縦に切る
その時に先の方だけ2.3センチ空けて切る
ハートの形に整え爪楊枝で固定する

フライパンに油をしき、魚肉ソーセージをのせ、そのハートの中に卵を入れ2.3分蒸す
味付けはお好みで！