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簡単！パパッとランチにツナソーメン
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簡単！パパッとランチにツナソーメン-レシピのメイン写真

簡単！パパッとランチにツナソーメン

なつ♫
なつ♫ @cook_40257768

麺つゆで食べるのに飽きた方に。ソーメンのアレンジレシピの１つとしてどうぞ。
このレシピの生い立ち
家にあるものでパパッと作れて、洗い物も減らしたかったので。

麺つゆで食べるのに飽きた方に。ソーメンのアレンジレシピの１つとしてどうぞ。
このレシピの生い立ち
家にあるものでパパッと作れて、洗い物も減らしたかったので。

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簡単！パパッとランチにツナソーメン

なつ♫
なつ♫ @cook_40257768

麺つゆで食べるのに飽きた方に。ソーメンのアレンジレシピの１つとしてどうぞ。
このレシピの生い立ち
家にあるものでパパッと作れて、洗い物も減らしたかったので。

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家にあるものでパパッと作れて、洗い物も減らしたかったので。

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材料

1人分
  • ソーメン（素麺） 2束
  • ★ツナ缶 1缶
  • ★醤油 大さじ1
  • ★オリーブオイル 大さじ1
  • ★黒胡椒 少々
  • ※レモン汁、刻み海苔、ネギ、胡麻 お好みで
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作り方

  1. 1

    ソーメンを袋に記載されているとおりの時間で茹で、冷水でしめる。
    ※使ったものには、1分半〜2分茹でると記載あり

    • 簡単！パパッとランチにツナソーメン作り方1写真
  2. 2

    ★をボウルに入れて混ぜる。
    ※ツナ缶の油は、オリーブオイルを入れるので切った方がよい。

  3. 3

    ボウルにソーメンを入れて混ぜて、器に盛りつけたら完成♪

コツ・ポイント

トッピングはお好みで♪個人的には胡麻とネギはマストで入れます。サッパリ食べたい方はレモン汁をかけると◎。

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なつ♫
なつ♫ @cook_40257768
2020/06/03 04:46に公開
美味しいものを食べるのも作るのも大好き♡簡単で美味しいけど、健康的なものを探し求めていきます^_^いいね！やフォロー、すごく喜んでます。いつもありがとうございます♪ 今さらですが、Instagram始めました（笑）@cooking_agency_8chan
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このレシピのキーワード

そうめん ねぎ ツナ ゴマ

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