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バナナきな粉アイス◎豆腐と蜂蜜入り♪
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バナナきな粉アイス◎豆腐と蜂蜜入り♪-レシピのメイン写真

バナナきな粉アイス◎豆腐と蜂蜜入り♪

ささ★ゆき
ささ★ゆき @cook_40127367

きな粉好きにはたまらない♪バナナと蜂蜜の優しい甘味に思わずニヤニヤ♪豆腐入りで食欲がない時でも栄養補給バッチリです◎
このレシピの生い立ち
暑い日が続いているので、ヘルシーで栄養満点のアイスを作りました◎

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バナナきな粉アイス◎豆腐と蜂蜜入り♪

ささ★ゆき
ささ★ゆき @cook_40127367

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材料

  • バナナ(冷凍バナナでもok) 小2本
  • きな粉 大さじ1
  • 絹ごし豆腐 70g
  • 蜂蜜 大さじ1
  • 牛乳(or豆乳) 300cc
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作り方

  1. 1

    豆腐はレンジで1分加熱しクッキングペーパーで包んで軽く水切りをする。バナナは手でちぎる。

  2. 2

    ミキサーに1と全ての材料を入れて、混ぜ合わせる。

    • バナナきな粉アイス◎豆腐と蜂蜜入り♪作り方2写真
  3. 3

    バットに2を流し入れ、平にし、冷凍庫で1時間冷やす→取り出してスプーンやフォークで混ぜる→再び30分冷やす。

    • バナナきな粉アイス◎豆腐と蜂蜜入り♪作り方3写真
  4. 4

    出来上がり♪

コツ・ポイント

ミキサーでよく混ぜてください。牛乳より豆乳の方がコクがあり美味しかったです◎蜂蜜で甘さを調整してください。

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ささ★ゆき
ささ★ゆき @cook_40127367
2020/06/05 04:19に公開
プロバスケ選手のご飯を作ってます♫簡単、ヘルシー、節約を心がけてます◎
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このレシピのキーワード

アイスクリーム 豆乳 きな粉 バナナ はちみつ 牛乳 絹ごし豆腐

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