ブラウンマッシュルームのニンニクサラダ

なかまど♫
なかまど♫ @cook_40297076

海藻類を意識したビタミン、ミネラル豊富な一品です
このレシピの生い立ち
海藻類を、食べたくて。

ブラウンマッシュルームのニンニクサラダ

はじめてのつくれぽをする
なかまど♫
なかまど♫ @cook_40297076

海藻類を意識したビタミン、ミネラル豊富な一品です
このレシピの生い立ち
海藻類を、食べたくて。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ブラウンマッシュルーム 2個
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ニンニク 1片
  4. きざみのり ひとつかみ
  5. ごま 小さじ1
  6. 塩麹 小さじ1
  7. 黒胡椒 適量
  8. わかめ ひとつまみ

作り方

  1. 1

    耐熱皿にブラウンマッシュルーム、玉ねぎ、ニンニクを入れて混ぜ、600W1分チンする。

  2. 2

    1に海苔、わかめ、ごま、塩麹、黒胡椒を入れて和える。

コツ・ポイント

玉ねぎがしんなりすると甘くて美味しい！
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
なかまど♫
なかまど♫ @cook_40297076
に公開
YouTubeもやってます♫https://www.youtube.com/channel/UCs88cBkE3J3V_1IeuB0o72g
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏胸肉でも美味しい⭐︎ヤンニョムチキン
  2. 簡単！鶏ムネ肉と香味野菜のわさび和え
  3. 豚丼
  4. バナナ蒸しパン (離乳食後期～)
  5. 簡単★鶏肉といんげんと豆のめんぽん蒸し
  1. オレンジたっぷり♡パウンドケーキ♡
  2. 離乳食完了期★レンジで簡単蒸しパン
  3. あざやか～黄身不使用のスクランブルエッグ
  4. ほうれん草とベーコン入りのチーズマフィン