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レンジ簡単おからパン♡乳卵麦油不使用◎
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レンジ簡単おからパン♡乳卵麦油不使用◎-レシピのメイン写真

レンジ簡単おからパン♡乳卵麦油不使用◎

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しっとりおいしいおからパン♪
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コストコでおからパウダー1kgを買ったのでおからパウダーレシピ考案中(.. )♡

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材料

4つ分
  1. おからパウダー 30g
  2. バナナ 1本
  3. 米粉or片栗粉 10g(なくても可)
  4. BP 小さじ1(なくても可)
  5. 水 50cc〜
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作り方

  1. 1

    バナナをチンして柔らかくし、潰します!
    卵の代わりになるのでヘラで滑らかにしてください^^*

    • レンジ簡単おからパン♡乳卵麦油不使用◎作り方1写真
  2. 2

    BP以外の粉類を入れて混ぜます!纏まらなければ水を足しながら混ぜてください♪
    最後にBPを入れてさっくりと。

    • レンジ簡単おからパン♡乳卵麦油不使用◎作り方2写真
  3. 3

    4等分にしてラップをひいた耐熱容器に。
    600W3分チン♪

  4. 4

    応用
    スイートポテト風♡
    生地にグラニュー糖を練り込みバターを塗り、チンします^^*

コツ・ポイント

よーく混ぜる!
米粉はサイリウム4gでも代用可能ですよ♪
バナナ⇸卵でも勿論大丈夫ですがその場合は甘味料を加えてください!

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2020/06/01 07:03に公開

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