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とまとにゅうめん-レシピのメイン写真

とまとにゅうめん

イケオ
イケオ @cook_40273302

トマトとオリーブオイルでヘルシー! やさしい味わいで、じわっときます。カロリーは多分250キロカロリー未満です
このレシピの生い立ち
テレワークの間、昼飯に何か変わったものは?と発案しました。

トマトとオリーブオイルでヘルシー! やさしい味わいで、じわっときます。カロリーは多分250キロカロリー未満です
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テレワークの間、昼飯に何か変わったものは?と発案しました。

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イケオ
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トマトとオリーブオイルでヘルシー! やさしい味わいで、じわっときます。カロリーは多分250キロカロリー未満です
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テレワークの間、昼飯に何か変わったものは?と発案しました。

トマトとオリーブオイルでヘルシー! やさしい味わいで、じわっときます。カロリーは多分250キロカロリー未満です
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材料

1人分
  • 素麺 1束
  • トマト 1個
  • オリーブオイル 少々
  • だしの素 適量
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に1人前の水を入れ沸かす

  2. 2

    トマトを刻んで入れ、オリーブオイルを垂らして数分煮込む

  3. 3

    素麺をそのまま入れ柔らかくなるまで煮る

  4. 4

    その間に器に塩胡椒とだしの素を入れておき、鍋の中身を入れて出来上がり!

コツ・ポイント

酢を垂らしてもいいかもですね!

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イケオ
イケオ @cook_40273302
2020/06/02 03:15に公開

このレシピのキーワード

にゅうめん トマト そうめん

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