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放置で鶏大根☆ズボラの基本
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放置で鶏大根☆ズボラの基本-レシピのメイン写真

放置で鶏大根☆ズボラの基本

適当主婦☆shin
適当主婦☆shin @cook_40326731

放置するだけ。下茹でなし、圧力鍋なしでも、ちゃんと染みます。

このレシピの生い立ち
研ぎ汁下茹で、レンチン、面取り、隠し包丁…めんどくさい。やらなくてもある程度になる方法を試行錯誤しました。厚さ1cm以下だといいみたいです。

放置するだけ。下茹でなし、圧力鍋なしでも、ちゃんと染みます。

このレシピの生い立ち
研ぎ汁下茹で、レンチン、面取り、隠し包丁…めんどくさい。やらなくてもある程度になる方法を試行錯誤しました。厚さ1cm以下だといいみたいです。

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放置で鶏大根☆ズボラの基本

適当主婦☆shin
適当主婦☆shin @cook_40326731

放置するだけ。下茹でなし、圧力鍋なしでも、ちゃんと染みます。

このレシピの生い立ち
研ぎ汁下茹で、レンチン、面取り、隠し包丁…めんどくさい。やらなくてもある程度になる方法を試行錯誤しました。厚さ1cm以下だといいみたいです。

放置するだけ。下茹でなし、圧力鍋なしでも、ちゃんと染みます。

このレシピの生い立ち
研ぎ汁下茹で、レンチン、面取り、隠し包丁…めんどくさい。やらなくてもある程度になる方法を試行錯誤しました。厚さ1cm以下だといいみたいです。

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材料

二人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 大根 10cm位
  • 冷凍いんげん 数本
  • ○水 200ml
  • ○砂糖 大さじ1
  • ○醤油 大さじ1
  • ○みりん 大さじ1
  • ○酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉はお好きな大きさで。
    切ったらお鍋に入れて点火します。
    皮はそのままで油なし。
    中火〜強火で焼きます。

    • 放置で鶏大根☆ズボラの基本作り方1写真
  2. 2

    大根はピーラーで皮を向いて厚さ1cmの半月切りにします。

    鶏肉に焼き目がついたら大根も投入して炒めます。

    • 放置で鶏大根☆ズボラの基本作り方2写真
  3. 3

    中火〜強火のまま、あまり触らず大根にも焼き目が軽くつくくらいまで。
    炒めるというより焼き付ける感じです。

    • 放置で鶏大根☆ズボラの基本作り方3写真
  4. 4

    鶏肉の油が凄ければペーパーで拭き取って下さい。

  5. 5

    ひたひたになる位水を入れます。
    今回は300cc。
    砂糖、醤油、酒、みりんを入れて、蓋をします。

    • 放置で鶏大根☆ズボラの基本作り方5写真
  6. 6

    鍋のサイズや大根の切り方などで、ひたひたの水の量が変わってきますので、比率に合わせて調味料を調節して下さい。

  7. 7

    煮立ったら弱火で20分〜30分。時間になったら火を止めます。
    冷凍いんげんを投入。
    なるべく鶏は上に大根は下に。

    • 放置で鶏大根☆ズボラの基本作り方7写真
  8. 8

    ここから放置です。
    大根が柔らかければすぐ食べてもいいのですが、1時間くらいは放置してみて下さい。

  9. 9

    2時間立ったものがこちらです。大根ちゃんと茶色くなっています。
    食べる前に温めて下さい。

    • 放置で鶏大根☆ズボラの基本作り方9写真
  10. 10

    次の日は大根チーズ。
    ID:20678274
    これを食べたいがために作ってます。
    大根にチーズのせてチンするだけ!

    • 放置で鶏大根☆ズボラの基本作り方10写真

コツ・ポイント

ご飯を炊く前に作って、炊き上がるまで他のお料理していて下さい。あっという間に1時間は立ってます。

もっと薄い大根なら煮る時間も放置時間も短くなります!
冷凍いんげんは煮すぎると柔らかくなりすぎるので凍ったまま投入して放置する位で十分です。

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適当主婦☆shin
適当主婦☆shin @cook_40326731
2020/06/04 10:27に公開
ビール大好き適当主婦です。少ない手順とメジャーな調味料で作るのを心がけています。
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このレシピのキーワード

大根 鶏もも肉 酒 冷凍いんげん

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