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サラダ豆腐
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サラダ豆腐-レシピのメイン写真

サラダ豆腐

クックちゃる
クックちゃる @cook_40296704

低カロリーなのにしっかり主菜にもなる、柔らかサニーレタスで食べやすい豆腐サラダ♪
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材料

  • サニーレタス 2枚
  • 玉ねぎ 1/6コ
  • 大葉 5枚
  • 茗荷 1本
  • 豆腐(3コパック入り) 1コ(150g)
  • マヨネーズ 適量
  • コチュジャンたれ 適量
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作り方

  1. 1

    サニーレタスは洗浄して食べやすく切る
    玉ねぎは薄切りにして流水で揉み洗いしてしっかり絞る

  2. 2

    大葉、茗荷は洗って千切りにして
    それぞれペーパータオルに包んで絞る

  3. 3

    皿にサニーレタス、玉ねぎ、豆腐を盛り
    大葉、茗荷を乗せる

  4. 4

    マヨネーズを絞り
    市販の焼肉用コチュジャンたれをかける

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クックちゃる
クックちゃる @cook_40296704
2022/07/07 13:16に公開
みなさん、つくれぽありがとう♪返コメ出来るようになりました。追っかけコメさせて頂きます\(^o^)/主に定番おうちごはんです♪◝( ゚∀ ゚ )◟総アクセス数☆900万回突破!2025/9/27☆950万回突破!2026/3/17☆1,000万回突破!2026/9/17🎉沢山のつくれぽ、フォロー、リアクションありがとうございます♪赤堀料理学園専科卒、調理師免許・フードコーディネーター・介護食士認定取得。これらライセンス一切不要のファミレスキッチン勤続28年目。2022年食育ボランティア始動宜しくお願い致します。.*♡(^0^)ゞ☆2020年12 月18日 cookpadデビュー☆
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 みょうが サニーレタス コチュジャン 玉ねぎ 豆腐

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