100均の薄焼き玉子を作るやつに、薄く油を塗ります。

卵に砂糖、うま味調味料を入れて、よく溶きます。

薄焼き玉子の容器に、溶いた卵の半量(25～27g)入れ、さらに、半分に切ったとろけるスライスチーズをのせます。

電子レンジ（500W）で、1分加熱します。

レンチンしたら、急いで、熱いので火傷に注意ながら、もんじゃのヘラなどを使いながら、巻いていきます。

はい、綺麗に巻けました。

ラップに包んで巻いて、両端をねじってとめて、形を整えます。
同じようにして、2本作ります。

1分程度でラップをはがして、完成です。
1本、切ってみました。