マカとブルーベリーの飲むヨーグルト
津軽マカ @cook_40300059
カロリーは控えめ糖質も他の果物と比べても少ないブルーベリー。
美肌効果期待大のブルーベリーを、飲むヨーグルトにミックス
このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーを使って、いつでも簡単に作れるヨーグルトベースのスムージーです。
朝食にもなる、満足感たっぷりの飲むヨーグルトです。お腹も綺麗になる美容最適の飲む朝ごはんです。
マカとブルーベリーの飲むヨーグルト
カロリーは控えめ糖質も他の果物と比べても少ないブルーベリー。
美肌効果期待大のブルーベリーを、飲むヨーグルトにミックス
このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーを使って、いつでも簡単に作れるヨーグルトベースのスムージーです。
朝食にもなる、満足感たっぷりの飲むヨーグルトです。お腹も綺麗になる美容最適の飲む朝ごはんです。
アプリでひらく作り方
- 1
飲むヨーグルトは今回は甘さありを選びました。
ミキサー（ブレンダー）に飲むヨーグルトと冷凍ブルーベリーを入れて攪拌する。 -
- 2
グラスに盛りつけ、マカパウダー、ミントをトッピングする。
-
- 3
マカパウダー入りバナナジュース
レシピID : 20844317 -
コツ・ポイント
飲むヨーグルトの分量を減らすとシェイクのようで美味しいです。
生のブルーベリーを使うときは、飲むヨーグルトの分量を控えめがおすすめです。
つくれぽ
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