人参は皮をむき4cm位の長さの細切りにする。耐熱容器に入れふわっとラップして600wで2分レンジ加熱。水気をきっておく。

ハムは半分に切ってから細切りにし、1の人参が入った容器に調味料と一緒に加え、混ぜ合わせて完成。

お好みでパセリやブラックペッパーを振ってお召し上がりください。