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男子中学生のお弁当 39
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男子中学生のお弁当 39-レシピのメイン写真

男子中学生のお弁当 39

おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211

チャーシュー混ぜご飯お気に入りでリクエストです。
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大葉とちぎり海苔を入れて爽やかめにしました。

チャーシュー混ぜご飯お気に入りでリクエストです。
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大葉とちぎり海苔を入れて爽やかめにしました。

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男子中学生のお弁当 39

おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211

チャーシュー混ぜご飯お気に入りでリクエストです。
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大葉とちぎり海苔を入れて爽やかめにしました。

チャーシュー混ぜご飯お気に入りでリクエストです。
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大葉とちぎり海苔を入れて爽やかめにしました。

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材料

400ml
  • チャーシュー混ぜご飯 軽く2膳
  • ゆで卵 1/2個
  • 蓮根とひき肉の挟み揚げ天(冷凍) 1個
  • アスパラとベーコン、厚揚げのチーズ炒め 適量
  • 小松菜と松山揚げとシーチキンの煮浸し(作り置き) 少量
  • きゅうりとわかめの酢の物(作り置き) 少量
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作り方

  1. 1

    <チャーシューご飯>チャーシューは食べやすい大きさに、大葉は千切り、海苔は手でちぎって、練らないようによく混ぜる。

  2. 2

    <アスパラの炒め物>
    厚切りベーコンは賽の目切り、アスパラは斜め切り、パプリカは薄切りり

  3. 3

    ベーコンから脂が出るのでフライパンに油は敷かず炒める。最後にカマンベールチーズを入れて軽く炒める。

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おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211
2022/06/29 09:03に公開
いいね!をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます!主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい
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このレシピのキーワード

ツナ ひき肉 ゆで卵 ワカメ 小松菜 れんこん アスパラ キュウリ ベーコン チャーシュー 厚揚げ チーズ ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20843396
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