熱中症予防！手作りスポーツドリンク
腸活料理研究家真美子 @cook_40324016
老ける原因、炎症の原因になる糖化を防ぐ低GIのココナッツシュガーと自然塩でミネラル補給で体に吸収率の良いドリンクです
このレシピの生い立ち
果糖ブドウ糖液糖など糖質が気になり、体に優しく吸収率が良く子供も喜ぶ味で作りたいと考案しました。リンゴジュースを使いたい時はココナッツシュガー０で水100ccを置き換えると厚生労働省が熱中症対策として推奨する飲料の割合と同じになります
熱中症予防！手作りスポーツドリンク
老ける原因、炎症の原因になる糖化を防ぐ低GIのココナッツシュガーと自然塩でミネラル補給で体に吸収率の良いドリンクです
このレシピの生い立ち
果糖ブドウ糖液糖など糖質が気になり、体に優しく吸収率が良く子供も喜ぶ味で作りたいと考案しました。リンゴジュースを使いたい時はココナッツシュガー０で水100ccを置き換えると厚生労働省が熱中症対策として推奨する飲料の割合と同じになります
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ゆる腸活で綺麗に痩せる健康美腸ダイエット✨石川真美子です子供のアレルギー対策と健康美腸ダイエットレシピを投稿しています。白砂糖，小麦粉，牛乳を使わないアレルギーっ子も食べられる、グルテンフリーで体に優しい「まごわやさしい」料理を中心に低GIの腸活レシピをInstagram→ @mamiko.happy.life で投稿しています♪動画がわかりやすい人→まみこの腸活料理研究チャンネル 見てね
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