簡単！手羽先の煮込み 低カロリー大好き @cook_40297039 簡単に出来て臭みもなくほろほろで柔らかく出来上がります。このレシピの生い立ち博多のお取り寄せ鍋をお家でと。 もっと読む 簡単に出来て臭みもなくほろほろで柔らかく出来上がります。このレシピの生い立ち博多のお取り寄せ鍋をお家でと。 もっと読む 簡単！手羽先の煮込み 低カロリー大好き @cook_40297039 簡単に出来て臭みもなくほろほろで柔らかく出来上がります。このレシピの生い立ち博多のお取り寄せ鍋をお家でと。 もっと読む 簡単に出来て臭みもなくほろほろで柔らかく出来上がります。このレシピの生い立ち博多のお取り寄せ鍋をお家でと。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 手羽先 800g キャベツ 半分弱 ニンニク 3個 生姜 一欠片 お水 1200＋800 お米 大さじ1 砂糖 ひとつまみ 塩 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 手羽先は綺麗に洗う。キャベツは適当に大きめに四角くカット。ニンニクはスライス。生姜はすりおろしておく。 2 大きめなお鍋にお水、ニンニク、生姜、手羽先、お米を入れて煮る(蓋なし)沸騰させながら45分ほど煮る。 3 途中煮汁が減るので800ccほどを何回かに分けて足して行く。 4 45分ほど煮ればキャベツ、塩、砂糖を入れ5分ほど煮れば出来上がり。 コツ・ポイント 鶏肉は手羽先と手羽元を混ぜても大丈夫です。野菜はキャベツだけ。キャベツ最高に美味しい！とろみが出るまでしっかり煮てください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20844353 コピーしました！ 低カロリー大好き @cook_40297039 2022/06/28 05:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 特別な物じゃなく毎日の食事に作れるカロリー控えめなレシピです。主に野菜中心で全体的に低カロリーを毎日取って少しずつダイエットを★よかったら作って見てください。 もっと読む このレシピのキーワード 煮込み キャベツ にんにく とり手羽先 しょうが 米 似たレシピ その他のレシピ お弁当冷凍作り置き☆小松菜とベーコン炒め 2026年版！麺つゆでゴーヤチャンプルー ニンニク麹 ちょっと一手間で美味しいお赤飯 コンビニ風ゆで卵 あっさり＊塩もみ胡瓜と甘辛豚炒め ズッキーニのチーズ醤油マヨ♡ きんぴらごぼうのクリームチーズ和え 絶っ対ハマる！なめらか牛乳クリーム！ 梅えのき(お酒のおつまみ) No-bake donuts Spanish Beef Burritos Chicken Scarpariello Honey Mustard Baked Crusted Tilapia Fillets Oven baked Chicken Kabab 熱中症予防！手作りスポーツドリンク 【アレンジ自由】簡単すぎる豚しゃぶうどん じゃがいもとおくらの和風ポテトサラダ 冷や汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20844353
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