チリコンカン♪簡単ストレスに漢方薬膳

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
mack♪♪♪ さん、つくれぽありがとう!トマト・大豆は、ストレスで肝熱の時、熱毒を尿から取り除く相性よし
このレシピの生い立ち
大豆
性味:甘・平
帰経:脾・胃・大腸
効能:健脾益胃・潤燥利尿
適応症:消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症
トマト・大豆は、ストレスで肝熱が溜まっている時、利尿作用によって熱毒を尿から取り除くことができ、相性の良い組み合わせ♪
チリコンカン♪簡単ストレスに漢方薬膳
mack♪♪♪ さん、つくれぽありがとう!トマト・大豆は、ストレスで肝熱の時、熱毒を尿から取り除く相性よし
このレシピの生い立ち
大豆
性味:甘・平
帰経:脾・胃・大腸
効能:健脾益胃・潤燥利尿
適応症:消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症
トマト・大豆は、ストレスで肝熱が溜まっている時、利尿作用によって熱毒を尿から取り除くことができ、相性の良い組み合わせ♪
作り方
- 1
材料をそろえる。玉ねぎは、粗いみじん切りにします。
- 2
フライパンに油とバターを入れ、玉ねぎ・ローリエ・にんにく薄切りを入れて炒める
- 3
塩こしょうしたひき肉を加え、強火にし、パラパラになるまで炒める
- 4
トマト缶カット
を加えて煮立て、 - 5
顆粒コンソメを入れて、
- 6
チリパウダーを振りいれ、汁気が少なくなるまで炒める
- 7
水煮大豆を加えて、7分煮て、味をなじませます。味が足らなければ、塩こしょうして味をととのえます。
- 8
あれば、パセリみじん切りを入れて
- 9
出来あがり!
コツ・ポイント
ストレスで肝熱が溜まると、目が赤くなりやすい・口の中が苦い・喉が渇く・イライラ・怒りっぽい・ストレスで頭痛が起きる・夢をよく見る・中耳炎になりやすくなります。もし、このような症状があったら、トマト・大豆試してみてね!
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