チリコンカン♪簡単ストレスに漢方薬膳
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
mack♪♪♪ さん、つくれぽありがとう！トマト・大豆は、ストレスで肝熱の時、熱毒を尿から取り除く相性よし
このレシピの生い立ち
大豆
性味：甘・平
帰経：脾・胃・大腸
効能：健脾益胃・潤燥利尿
適応症：消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症
トマト・大豆は、ストレスで肝熱が溜まっている時、利尿作用によって熱毒を尿から取り除くことができ、相性の良い組み合わせ♪
チリコンカン♪簡単ストレスに漢方薬膳
mack♪♪♪ さん、つくれぽありがとう！トマト・大豆は、ストレスで肝熱の時、熱毒を尿から取り除く相性よし
このレシピの生い立ち
大豆
性味：甘・平
帰経：脾・胃・大腸
効能：健脾益胃・潤燥利尿
適応症：消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症
トマト・大豆は、ストレスで肝熱が溜まっている時、利尿作用によって熱毒を尿から取り除くことができ、相性の良い組み合わせ♪
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる。玉ねぎは、粗いみじん切りにします。
-
- 2
フライパンに油とバターを入れ、玉ねぎ・ローリエ・にんにく薄切りを入れて炒める
-
- 3
塩こしょうしたひき肉を加え、強火にし、パラパラになるまで炒める
-
- 4
トマト缶カット
を加えて煮立て、 -
- 5
顆粒コンソメを入れて、
-
- 6
チリパウダーを振りいれ、汁気が少なくなるまで炒める
-
- 7
水煮大豆を加えて、７分煮て、味をなじませます。味が足らなければ、塩こしょうして味をととのえます。
-
- 8
あれば、パセリみじん切りを入れて
-
- 9
出来あがり！
-
コツ・ポイント
ストレスで肝熱が溜まると、目が赤くなりやすい・口の中が苦い・喉が渇く・イライラ・怒りっぽい・ストレスで頭痛が起きる・夢をよく見る・中耳炎になりやすくなります。もし、このような症状があったら、トマト・大豆試してみてね！
つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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