腸活♡チャプチェ
腸活が出来るチャプチェです
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春雨が好きでチャプチェを作りました。
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春雨が好きでチャプチェを作りました。
春雨を茹でている間に、ニラは3cmに切り、にんじんは短冊切り、玉ねぎはスライスしておく。
フライパンにごま油を入れて、ニラ・にんじん・玉ねぎ、JWT茶葉を塩、こしょうで炒める。
2の火が通ったら、茹で上がった春雨と☆印を入れて更に炒め、馴染んだら火を止めて、バイオプラスを入れ、混ぜ合わせて完成。
レシピにはお肉は入れてませんが、お好みで牛肉や豚肉、ツナを入れても美味しいです。
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