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つくれぽ

青のりとしらすとチーズのCaオムレツ

★kokomama★ @cook_40297146

2025/06/06 03:57

ありちゃんハロ〜♪娘の朝食に作よ🧑‍🍳しらす🧀青のり牛乳でCaバッチリ👍🌽🍚なめこ汁も完食して😋バイト行ったよ〜レシピ有難う〜💕

マルんちの丸顔 @cook_41151743

2023/11/21 08:05

釜揚げしらすで作りました🩵しらすの塩味と砂糖の甘味、チーズのコクも加わり凄〜く美味しかったです✨ありみりんさん♡ご馳走様でした😋

もふもふクロさん @cook_40297080

2023/08/18 21:35

おはようございます♪今朝頂きました！たっぷり入った青のりの香りが良いですね✨しらす特有の香りも気にならず、とても美味しいです😋

もふもふクロさん @cook_40297080

2023/04/06 22:49

今朝頂きました😊青のりの香りが良いですね♪しらすとチーズの相性も良く美味しいです。栄養もたっぷりで朝食にぴったり！

おじさんず◇キッチン @cook_40264392

2023/03/14 11:51

みるみる骨が丈夫になりそう！

みかかめ @cook_40326302

2023/02/03 21:39

あり③おはようございます☘️軽く？走る主人の朝御飯です♪私も美味しく頂き😋３０キロ走りお昼は沢山作らねば💦レシピ感謝です🎶

ゆづキッチン @cook_40038261

2023/02/02 00:16

息子のお弁当にも！カルシウムたっぷりチーズとろ〜り青のりの香り良し♬美味しい！

みかかめ @cook_40326302

2022/12/16 20:34

あり③おはよう☘️カルシウムたっぷり美味しいからお気に入り💕今回はお弁当で♡近々夕飯でもお世話になります😋レシピ感謝です🎶

★kokomama★ @cook_40297146

2022/11/14 10:41

ありちゃん今晩は〜😊また私笑本当は昨晩にと思っていたけど、唐揚げ揚げたら明日にしよって😅今日も美味しく頂きました😋レシピ有難う❣️

ありみりん♡ @cook_40302548

2022/10/23 13:53

昨日朝食はマイレシピの卵料理を作。青のり香りしらすやチーズでカルシウム補給😊皆様お試しやりぴして下さりありがとうございます♡

umemodoki @cook_40037736

2022/10/06 13:40

カルシウムがたっぷり摂れる、優等生のオムレツですね！

おはなすき @cook_40095452

2022/09/24 09:40

青のりもシラスも多めで作。チーズも入ってカルシウムバッチリで嬉しい😃味も美味でした💕

U☆kaoru @cook_40759439

2022/09/19 05:19

しらすたっぷりで栄養満点‼︎普段はあんまり感想言わない旦那さんが「これ旨い‼︎」と絶賛😊ありみりんさん素敵rp感想♡台風気をつけてね

★kokomama★ @cook_40297146

2022/09/11 10:22

ありさん今晩は〜😊しらす→じゃこで青のりが小1位しかなかったんですけど、とっても美味しく頂きましたよ〜😋レシピありがとう❣️

そろそろねんね @cook_40308214

2022/08/18 15:07

ありみりんさんの卵レシピ堪能中です🥰骨折お爺ちゃんの為のRp⁈笑背を伸ばしたい次女も食いつき凄い！😄まさに今の我が家のツボRp💕

★kokomama★ @cook_40297146

2022/08/08 10:33

ありさん今晩は〜😊久しぶりに食べたくなりCa注入です🍴とっても美味しかったです😋美味しいレシピありがとうです😊

よちりん @cook_40043296

2022/07/05 23:53

火加減強すぎ、形が綺麗なオムレツ型にならず、美味しかったです

yu🐓 @kbbgroup1975

2022/06/28 22:02

ありさん♡ゆる©️TLより✨チーズとろ〜り♫栄養満点卵焼き♫🍱にも♫ありがとうございました♡

ゆるмαмα @cook_40190377

2022/06/22 07:07

ありﾁｬﾝ♥️いつもの癖で卵焼き器で作って🙏Caたっぷりこどもには食べさせたい１品ですね🤗💕食材が喧嘩せず絶品オムレツー♡

こつゆ514 @cook_40240063

2022/06/13 00:34

しらすないけど作りたく。カニカマの白い所で代用、謝。青海苔たっぷりいい香り、チーズとろけて激旨でした〜皆様コラボのワンプレートに

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