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豚しゃぶのネギネギサラダ
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豚しゃぶのネギネギサラダ-レシピのメイン写真

豚しゃぶのネギネギサラダ

あゆnatsu
あゆnatsu @cook_40264692

さっぱり、豚しゃぶのサラダ(^^)
このレシピの生い立ち
暑いと食欲なくなりますけど、サラダにすればお肉と野菜もとれますね。豚がなければ鶏肉でも可能ですよ。

さっぱり、豚しゃぶのサラダ(^^)
このレシピの生い立ち
暑いと食欲なくなりますけど、サラダにすればお肉と野菜もとれますね。豚がなければ鶏肉でも可能ですよ。

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豚しゃぶのネギネギサラダ

あゆnatsu
あゆnatsu @cook_40264692

さっぱり、豚しゃぶのサラダ(^^)
このレシピの生い立ち
暑いと食欲なくなりますけど、サラダにすればお肉と野菜もとれますね。豚がなければ鶏肉でも可能ですよ。

さっぱり、豚しゃぶのサラダ(^^)
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暑いと食欲なくなりますけど、サラダにすればお肉と野菜もとれますね。豚がなければ鶏肉でも可能ですよ。

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材料

  • 白ネギ 1/3本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • レモン 適量
  • ドレッシング 適量
  • 青ネギ 適量
  • 豚薄切り肉 150g
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作り方

  1. 1

    豚しゃぶ用の肉をゆでる

    • 豚しゃぶのネギネギサラダ作り方1写真
  2. 2

    湯がいたら氷水に

    • 豚しゃぶのネギネギサラダ作り方2写真
  3. 3

    水気をきって、白ネギ、玉ねぎと
    和える

    • 豚しゃぶのネギネギサラダ作り方3写真
  4. 4

    今回もレモン系のドレッシングを加えて、あえました。
    更にレモン絞っても美味しいと思います。

    • 豚しゃぶのネギネギサラダ作り方4写真
  5. 5

    最後に青ネギ散らしてできあがり

    • 豚しゃぶのネギネギサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

ネギ類は水にさらして、苦味をなくしました。
豚肉なければ、鶏むね肉でもOK。

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あゆnatsu
あゆnatsu @cook_40264692
2020/06/09 09:57に公開
子どもができる前まで、料理なんてほとんどできなかったのですが、子どもたちも大学生や社会人になり、料理歴は25年なりました。シングルマザーで、仕事との両立のなか、簡単で、でも美味しい、あったかい料理を子どもたちの為に作ってきました。慣れれば手早く、簡単調味料も使い、手抜きでできるものばかりを掲載してます。子どもたちの美味しい一言で仕事で疲れてても、作るのを頑張ってます^_^。少しでも参考にしていただければと思います。
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このレシピのキーワード

豚しゃぶ 豚薄切り肉 レモン 玉ねぎ 青ネギ 長ネギ

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