りんごとニンジンのスムージー
りんごとニンジンのスムージー
このレシピの生い立ち
いつものりんごスムージーにニンジンを追加しました
作り方
- 1
りんごは皮をむいて小さめに切ります
- 2
ニンジンをスライサーでミキサーへ
- 3
ヨーグルトとハチミツを加えて牛乳も入れる
- 4
ミキサーで約40秒。ミキサーの機種によって秒数は変わりますので、調整してください
- 5
出来上がり
コツ・ポイント
甘さはハチミツの量で調整します。ハチミツが苦手な方は、加糖タイプのヨーグルトを使ってください。加糖タイプを使う場合はハチミツ不要です。
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