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簡単☆ゴールドキウイとバナナのスムージー
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簡単☆ゴールドキウイとバナナのスムージー-レシピのメイン写真

簡単☆ゴールドキウイとバナナのスムージー

zuzuko☆
zuzuko☆ @cook_40147551

ゼスプリ・サンゴールドキウイとバナナで作る濃厚スムージーです♪栄養たっぷり！
このレシピの生い立ち
クックモニター当選でゼスプリ・サンゴールドキウイを使ってレシピを作りました♪

ゼスプリ・サンゴールドキウイとバナナで作る濃厚スムージーです♪栄養たっぷり！
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材料

1～2人分
  • ゼスプリ・サンゴールドキウイ 1個
  • バナナ 1本
  • 牛乳 120cc
  • ハチミツ 小さじ1強(7g～9g)
  • 氷 7個〜9個
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作り方

  1. 1

    サンゴールドキウイは両端を切り皮をむいて適当な大きさに切り、バナナは皮をむいて適当な大きさにちぎってミキサーに入れます

  2. 2

    ①のミキサーに、牛乳とハチミツ、氷を入れてミキシングします。氷が砕ける音が小さくなればOKです♪

  3. 3

    出来立てをグラスに注いでどうぞ♪

    • 簡単☆ゴールドキウイとバナナのスムージー作り方3写真
  4. 4

    (2020.6.21追記)
    分量を見直しました。さらにおいしくなりました！

コツ・ポイント

氷の量で濃厚さを微調整出来ます。
おいしいゼスプリのキウイと完熟バナナを使ってくださいね♪

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zuzuko☆
zuzuko☆ @cook_40147551
2020/06/08 07:26に公開
お菓子作りが大好きです♪お料理も♪SMAPも大好きです(*^^*)将棋棋士の藤井聡太先生も応援してます！
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ はちみつ 牛乳 ゴールデンキウイ

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