ローカロリースイーツ❇️ダージリンゼリー
マイのご飯です♥️ @cook_40278385
香りに癒され～❤️ローカロリーでも満足♪
ダイエッターさん(私です私(*^o^)のスイーツにどうぞ
無理なく美味しくね♪
このレシピの生い立ち
ふるふるスイーツ大好き♪
紅茶ゼリーはよく作りますがダージリンなら香りに癒され蜂蜜少なめでも美味しくてhappy(*^o^)❤️
きび砂糖は大さじ１あたり48Kcalでしたが蜂蜜の方がまろやかで好き
畑仕事ハードで筋トレ出来ない(>д<)
ローカロリースイーツ❇️ダージリンゼリー
香りに癒され～❤️ローカロリーでも満足♪
ダイエッターさん(私です私(*^o^)のスイーツにどうぞ
無理なく美味しくね♪
このレシピの生い立ち
ふるふるスイーツ大好き♪
紅茶ゼリーはよく作りますがダージリンなら香りに癒され蜂蜜少なめでも美味しくてhappy(*^o^)❤️
きび砂糖は大さじ１あたり48Kcalでしたが蜂蜜の方がまろやかで好き
畑仕事ハードで筋トレ出来ない(>д<)
アプリでひらく作り方
- 1
水600mlを沸騰させ火を止める
紅茶パックを入れてフリフリする
３分後、出します
蜂蜜を入れて混ぜます - 2
80℃まで冷まします
(目安は湯気が少しユラユラする位に減るまで)
粉ゼラチンを少しずつ降りいれ泡立てきで混ぜます - 3
粗熱がとれたらカップに入れて冷蔵庫で冷ます
固まるまで1時間位かかります
レモンエキスやフレッシュをかけても美味ですよ - 4
☆捕捉☆
今回はセリアさんの耐熱カップを使ったので粗熱とりませんでしたよ
120℃まで耐熱
軽くて涼しげで～オススメ♪
コツ・ポイント
ざっくりメモ
粉ゼラチン２袋❇️36Kcal
紅茶２袋❇️４Kcal
蜂蜜大さじ１❇️62Kcal
カップ５個に分けたので
蜂蜜大さじ１なら１個辺り❤️約20Kcal
蜂蜜大さじ２なら１個辺り❤️約33Kcal
罪悪感減るー(*^o^)
つくれぽ
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