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材料

  1. きゅうり 2本
  2. 塩 少々
  3. 水 適量
  4. カレー粉 適量
  5. マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりは千切りにして塩でもんでおく。水で塩きりをして洗う。

  2. 2

    カレー粉を入れてマヨネーズであえる。

コツ・ポイント

きゅうりの水を切ること。
マヨネーズは少し

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ダイエット日記様
ダイエット日記様 @cook_40328462
2022/07/16 18:48に公開
89キロ～ダイエットはじめて、77キロです　高タンパク質低脂質低カロリー低糖質のヘルシーレシピ探してますよろしくお願いいたします！
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