チキンカレー ダイエット日記様 @cook_40328462 バターチキンカレー食べたいなぁと思って粉からつくりたいから作りましたこのレシピの生い立ち粉からのカレーを作ってみたい もっと読む バターチキンカレー食べたいなぁと思って粉からつくりたいから作りましたこのレシピの生い立ち粉からのカレーを作ってみたい もっと読む チキンカレー ダイエット日記様 @cook_40328462 バターチキンカレー食べたいなぁと思って粉からつくりたいから作りましたこのレシピの生い立ち粉からのカレーを作ってみたい もっと読む バターチキンカレー食べたいなぁと思って粉からつくりたいから作りましたこのレシピの生い立ち粉からのカレーを作ってみたい もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 適量 ヨーグルト 100 カレー粉 大さじ２ 玉ねぎ 2個 バター 適量 トマト缶 一個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉を細かくフードプロセッサーでする。そこにヨーグルト、カレー粉大さじ1を入れてなじませ、冷蔵庫で30分おく 2 フードプロセッサーでみじん切りにした玉ねぎをバターで炒めしんなりしてきたらトマト缶を入れる。 3 トマトが煮立ったら、1のヨーグルトと鶏マネ肉を全て入れる。カレーも追加で大さじ1ほど入れる。30分ほど煮たらできます コツ・ポイント 酸味を飛ばすためにコツコツ煮ること。どろどろになるまで煮ること 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20861841 コピーしました！ ダイエット日記様 @cook_40328462 2022/07/16 18:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 89キロ～ダイエットはじめて、77キロです 高タンパク質低脂質低カロリー低糖質のヘルシーレシピ探してますよろしくお願いいたします！ もっと読む このレシピのキーワード チキンカレー トマト缶 バター カレー粉 ヨーグルト 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 簡単♡絹ごし豆腐のきのこあんかけ 簡単！銀鮭と小松菜のレモンバターソテー ツナで旨み倍増！きゅうりとわかめの酢の物 いかと里いもの煮物 アスパラガーリックバター醤油焼き 茄子消費【茄子の唐揚げ】 簡単ハンバーグソース じゃがいもの甘辛煮 スモアクッキー 簡単！米粉とおからのドーナツ Bulgogi Creamy Fish (with Corn, Carrots and Peas) with Dipping Bread Lacto Fermented Jalapeños Tricia’s Dreamcicle Ice Cream Burrata and tomato toast 【キャンプ飯】真鯛の昆布締め 【キャンプ飯】失敗しないアスパラの肉巻き きゅりのカレーマヨ 甘くておいしい玉ねぎトルティーリャ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20861841
アプリでひらく
