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ゴーヤのナムル
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ゴーヤのナムル-レシピのメイン写真

ゴーヤのナムル

株式会社プロフーズ
株式会社プロフーズ @cook_40296345

合わせ調味料がゴーヤの苦味と旨味を引き立てます。シンプルな味わいで胡麻油とにんにくの香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
♪他にもいろいろなレシピがあります。「プロフーズ」で検索!♪
商品などの詳しい情報↓↓
https://www.profoods.co.jp/i/food_0043

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材料

4人分
  • ゴーヤ 1/2本(100g)
  • A 《竹本油脂》圧搾純正胡麻油 濃口 小さじ2
  • A 《ユウキ食品》にんにくおろし 小さじ1/3
  • B 《CJジャパン》牛肉ダシダ スティック 小さじ1/2
  • B 熱湯 小さじ2
  • 塩 適量
  • 《九鬼産業》深煎りいりごま(白) 適量
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作り方

  1. 1

    こちらの商品を使います!【CJジャパン 牛肉ダシダ 96g(8g×12本)】

    • ゴーヤのナムル作り方1写真
  2. 2

    1)ゴーヤはワタを取り薄切りにし、ボールに入れ塩を加えよく揉み込む。

  3. 3

    2)沸騰した湯に1)を入れ30秒程度茹で、ザルに上げて水気を切る。

  4. 4

    3)フライパンにAの材料を入れ、にんにくの香りが立ってきたら2)を入れ中火で30秒程度炒める。

  5. 5

    Bの材料を合わせて加え、水気を飛ばすように炒める。

  6. 6

    4)3)を盛り付け、白ごまをふる。

コツ・ポイント

【CJジャパン 牛肉ダシダ 96g(8g×12本)】は韓国料理には欠かせない、おいしさの決め手となる牛肉スープを濃縮した粉末調味料「ダシダ」。じっくり煮込んだ牛骨エキスに、玉ねぎ、ニンニクなどの野菜と薬味を配合しています。

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株式会社プロフーズ
株式会社プロフーズ @cook_40296345
2022/07/14 00:47に公開
プロフーズは製菓・製パン材料をはじめとした、こだわり食品の専門店です。https://profoods.co.jp/company/[オンラインストア]https://www.profoods.co.jp/[インスタグラム]https://www.instagram.com/profoods_onlinestore/
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このレシピのキーワード

ナムル 牛肉 ゴーヤ にんにく

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