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ふかふかおからケーキ
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ふかふかおからケーキ-レシピのメイン写真

ふかふかおからケーキ

クックI9X5T2☆
クックI9X5T2☆ @cook_40300004

小麦粉を使わず、おからを使うのにパサパサしないように工夫しました
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卵多めで作ったおからパンが美味しくてアレンジ

小麦粉を使わず、おからを使うのにパサパサしないように工夫しました
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材料

1人前
  • おからパウダー 30g
  • 甘味料(ステビア使用しましたがなんでも) 砂糖40g分
  • アーモンドプードル 20g
  • 卵 3個
  • はちみつ 12gくらい
  • ココナッツオイル 40g
  • 水 20g
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作り方

  1. 1

    粉系をすべてポリ袋に入れて振る
    甘味料、おからパウダー、アーモンドプードル

    • ふかふかおからケーキ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに卵3個を割って混ぜる

    • ふかふかおからケーキ作り方2写真
  3. 3

    ボウルにはちみつとココナッツオイル(溶かす)を加える

    • ふかふかおからケーキ作り方3写真
  4. 4

    ボウルに振った粉で水を加えて馴染むように混ぜる

    • ふかふかおからケーキ作り方4写真
  5. 5

    もったりした生地ができます。フライパンを熱して中火で焼く

    • ふかふかおからケーキ作り方5写真
  6. 6

    ココナッツオイルの甘い匂いがしてきたら返して、弱火にする。今回は2枚にしたが大きさや枚数は自由。
    薄い方が火が通りやすい

    • ふかふかおからケーキ作り方6写真
  7. 7

    完成。中がまだ生なら耐熱容器にうつしてレンチンすると良い

    • ふかふかおからケーキ作り方7写真

コツ・ポイント

卵を多めに使うことでおからをふわふわに。ココナッツオイルの甘い香りが美味しさアップ。多めに使うことで水を減らし、ケーキ感を増してくれる

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クックI9X5T2☆
クックI9X5T2☆ @cook_40300004
2022/07/17 05:23に公開

このレシピのキーワード

ケーキ おからパウダー はちみつ 卵

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