大量消費！出汁取ったガラのふりかけ オトン飯 @cook_40324059 出汁取ったガラを捨てるのが勿体なくてこのレシピの生い立ちいりこを貰ったけど使い道がなくて もっと読む 出汁取ったガラを捨てるのが勿体なくてこのレシピの生い立ちいりこを貰ったけど使い道がなくて もっと読む 大量消費！出汁取ったガラのふりかけ オトン飯 @cook_40324059 出汁取ったガラを捨てるのが勿体なくてこのレシピの生い立ちいりこを貰ったけど使い道がなくて もっと読む 出汁取ったガラを捨てるのが勿体なくてこのレシピの生い立ちいりこを貰ったけど使い道がなくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鰹節 10g しいたけ 5枚 いりこ 身だけで30g 昆布 1枚 水 1200 ☆醤油、みりん、酒 30gずつ 砂糖 15 ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 頭とワタと骨を取り出す 2 鰹節としいたけといりこと昆布を水から中火にかける 3 沸騰する前に昆布を取り出して水気を切る 4 5分経ったら日を止めて具材をザルにあげる 5 煮汁は出しにしました 6 ザルで水気を切ったら混雑以外をフードプロセッサーなどで細かくする。昆布は5mm角ぐらいに切る 7 全ての具材をフライパンで炒める。 8 ☆調味料をいれて水気が無くなったらごまを散らして完成 コツ・ポイント 頭を入れると目玉と骨が食べた時に固くて食べにくいのでせっせといりこを分解するのが良いです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20859552 コピーしました！ オトン飯 @cook_40324059 2022/07/16 04:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で美味しいものを作りたい。そしてつくれぽが欲しい。※つくレポ下さった方本当にありがとうございますm(*_ _)m もっと読む このレシピのキーワード ふりかけ しいたけ かつお節 酒 煮干 ゴマ コンブ 似たレシピ その他のレシピ 濃厚味噌そぼろ根菜たっぷり煮（作り置き向け） ミネストローネのパスタ お昼や夕飯に！ゴーヤとナスの味噌焼きうどん 減塩ミネストローネ 挽肉で作る⭐︎豚キムチ 茄子消費【茄子の唐揚げ】 簡単ハンバーグソース じゃがいもの甘辛煮 スモアクッキー 簡単！米粉とおからのドーナツ Bulgogi Creamy Fish (with Corn, Carrots and Peas) with Dipping Bread Lacto Fermented Jalapeños Tricia’s Dreamcicle Ice Cream Burrata and tomato toast 丸ごとトマトの冷製汁物 茄子のユッケ 麺つゆで簡単♪ 豚肉の冷しゃぶパスタ 冬瓜とツナの煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20859552
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