簡単夏つまみ＊きゅうりとツナの塩昆布和え

Name: 簡単夏つまみ＊きゅうりとツナの塩昆布和え
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり 1本(100gのものを使用); ツナ 1缶(油を切る前 70g→油を切った後 50g); 塩こんぶ 8ｇ; ごま油 小さじ1; レモン果汁 大さじ1; 炒りごま 小さじ1

＊モモのごはん＊ @cook_40136451

ポリポリ食感の胡瓜に、塩昆布の旨しょっぱさが染み込んだツナ。やみつきな相性の和え物です◎レモンが後ひき食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
よく和え物にツナを使うのですが、そのツナから調味料の旨味や酸味がじゅわーっと染み出すのが大好きで…♪これまで梅肉や麵つゆで作ってきました。今回、塩昆布のしょっぱ旨さと大好きなレモンが染み込んだら、もうたまらなくて…今週4回作りました＾＾＊

簡単夏つまみ＊きゅうりとツナの塩昆布和え

＊モモのごはん＊ @cook_40136451

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

きゅうり 1本(100gのものを使用)
ツナ 1缶(油を切る前 70g→油を切った後 50g)
塩こんぶ 8ｇ
ごま油小さじ1
レモン果汁大さじ1
炒りごま小さじ1

保存済み

レシピを保存

作り方

1
ツナの油を切ります。軽くしっとり感が残るくらいが目安です。
2
きゅうりはトゲを削ぎ落として洗い、1cm角に切ります。
3
ボウルにきゅうり・ツナ・塩こんぶ・ごま油・炒りごま・レモン果汁を入れ、よく混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

作り置く際は、きゅうりから水分が出やすいため、深めのお皿やタッパーに入れるようにします。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

＊モモのごはん＊ @cook_40136451

2022/07/10 00:18に公開

30代一人暮らし会社員のモモです。「胃の容量には限りがあるから、おいしいものしか食べたくない！」「推しのライブたくさん行きたいから食費節約したい！」というワガママな自分にご飯を作っていたら、レシピが色々生まれました。つくれぽいつも嬉しく感謝です☆彡Nadia Artist としてもレシピを発信しています。https://oceans-nadia.com/user/287005

このレシピのキーワード

ツナキュウリ塩こんぶ

似たレシピ

その他のレシピ