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レンジでオートミールカレーチャーハン
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レンジでオートミールカレーチャーハン-レシピのメイン写真

レンジでオートミールカレーチャーハン

Makotoキッチン
Makotoキッチン @cook_40330087

【スープジャーレシピ】レンジでチャーハンを作りました
このレシピの生い立ち
レンジでチャーハンを一度してみたくて

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材料

1人前
  • 調味料
  • カレー粉 小さじ1
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • ウスターソース 小さじ1/2
  • 塩 ひとつまみ
  • 具材
  • オートミール 30g
  • 水 50cc
  • 玉ねぎ(粗みじん切り) 100g
  • ピーマン(粗みじん) 20g
  • トマト(サイコロ状) 70g
  • ウインナー(輪切り) 2本
  • 粉パセリ ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    スープジャーにお湯を入れて、温めておきます

    • レンジでオートミールカレーチャーハン作り方1写真
  2. 2

    耐熱ボウルにオートミールと水を入れて、ラップをしないで500wで1分

    • レンジでオートミールカレーチャーハン作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ、ピーマン、トマト、ウインナーを入れて混ぜます

    • レンジでオートミールカレーチャーハン作り方3写真
  4. 4

    カレー粉、コンソメ、ウスターソースで味を付けます

    • レンジでオートミールカレーチャーハン作り方4写真
  5. 5

    ラップをしないで、600wで3分レンチン

    • レンジでオートミールカレーチャーハン作り方5写真
  6. 6

    スープジャーに移して、粉パセリをかけて、できあがり♪

    • レンジでオートミールカレーチャーハン作り方6写真

コツ・ポイント

レンジのみで、こんなにおいしんだ!と驚きでした

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Makotoキッチン
Makotoキッチン @cook_40330087
2022/07/16 22:10に公開
スープジャー弁当しませんか?✨レシピ動画はYouTubeにて公開しています!→https://www.youtube.com/channel/UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A
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このレシピのキーワード

カレーチャーハン トマト ピーマン オートミール ソーセージ カレー粉 玉ねぎ

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